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椎間盤突出的部分可以縮回去嗎

生活更新时间:2025-01-08 22:30:51

大家都知道腰椎間盤突出是導緻腰疼、腿疼、腿麻等症狀的罪魁禍首，但也許你也有過這樣的疑問——突出的腰椎間盤還能再縮回去嗎？是否縮回去腰突就好了呢？

要解答這個疑惑，我們首先需要知道，什麼是腰椎間盤突出？

腰突的解剖學基礎

腰椎由5節椎骨，自上而下，借助椎間盤、韌帶、關節等結構堆砌而成。腰椎間盤位于兩節椎體之間，擔負着減少椎骨磨損、分散腰椎負荷的重要作用。

椎間盤突出的部分可以縮回去嗎（椎間盤已經突出）1

腰椎間盤由三部分構成，即終闆、髓核與纖維環。我們通常說的腰椎間盤突出，是指腰椎間盤的纖維環破裂，裡面的髓核向後突出。

椎間盤突出的部分可以縮回去嗎（椎間盤已經突出）2

根據髓核突出程度和方向，腰突可以分為以下幾型：

1、椎間盤膨出，整個椎間盤纖維環均勻性向外凸起；

2、椎間盤局限型突出，椎間盤纖維環的内層斷裂，髓核組織部分突出；

3、椎間盤突出，椎間盤纖維環大部分斷裂，僅有外層纖維環尚完整，将髓核局限于椎間盤内；

4、椎間盤脫出，椎間盤纖維環全部斷裂，髓核組織突出于椎間盤外，為後縱韌帶所約束；

5、遊離型椎間盤突出，髓核組織突破纖維環和後縱韌帶，遊離于椎管内。

椎間盤突出的部分可以縮回去嗎（椎間盤已經突出）3

以上我們可以看到，已經呈脫出以及遊離狀态的椎間盤纖維環已全部斷裂，因此是不能再回納的，那麼輕微突出的椎間盤還能再回納嗎？

突出的腰椎間盤能回納嗎？

已有研究證實，突出的椎間盤是可以被回納吸收的。目前腰突能回納吸收通常被認為有以下4種原因：

1、身體的免疫反應

在某些情況下，身體會把突出物識别為異物，從而進行攻擊清理。這樣會減少突出物的體積。

2、突出物水分的吸收

椎間盤的突出物髓核是一種彈性膠凍物質，其中含水量在90%。即使到了老年，含水量也有70%。随着時間的推移，這些水分會被身體吸收，使得體積逐漸減少。

3、椎間盤的自我修複

在椎間盤突出中，破裂的纖維環處具有自我愈合機制。

4、椎間盤的力學變化

一個經典說法認為，一些簡單的伸展運動能夠促使突出物向内移動，減少對神經的刺激。

椎間盤的回納吸收是康複目标嗎？

椎間盤的回納吸收并不是我們進行康複的首要标準和目标。我們最重要的目标應該是減輕腰突症狀，重新回到正常的工作生活狀态。

椎間盤突出的部分可以縮回去嗎（椎間盤已經突出）4

這是因為椎間盤的突出程度，未必與症狀的嚴重程度呈正相關。有研究表明，突出物體的縮小速度比症狀改善的速度要慢。也就是說會出現這樣的一種情況：腰突症狀可能已經完全消除，但是影像檢查顯示突出依舊存在。因此我們所要追求的目标應該是改善腰疼、腿麻等症狀，以達到能夠不影響正常生活的目的。

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