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專家:飽餐後、酒後不宜立即洗澡
長沙晚報8月29日訊(全媒體記者 徐運源 實習生 劉俊麟)近日,中南大學湘雅醫院接收了一名因“洗澡”而暈倒的患者。原來,該患者是一名高血壓病人,當天吃完飯後洗澡,不料倒在衛生間,被送到了急診中心。“飽餐後洗澡、洗澡的時間過長、洗澡水過冷或者過熱、酒後立即洗澡,這四點都是洗澡的‘雷區’。”該院中西醫結合科戴幸平教授說。
有些人可能會問:“我平時經常泡澡,泡澡能清除一整天的疲憊,甚至還會睡一覺,這也不行嗎?”戴幸平解釋,熱水澡雖然可以擴張血管,加速血液的循環,但是洗澡的時間過長,反而容易引起低血壓,引發站立眩暈的情況。尤其是老年患者朋友,更容易出現意外情況,一旦摔倒,還可能造成更危險的二次傷害。“對于有高血壓的中老年朋友來說,無論是泡澡還是淋浴,時間都要盡量控制短一點。”她提醒。
飽餐後為何不能洗澡?戴幸平解釋,飽餐後大量的血液在胃部工作,此時洗澡或者泡澡,熱水讓血管擴張,心腦等重要的器官,供血就減少,引發心腦血管意外的風險就增加了。“過熱或者過冷的水溫都可以引起皮膚血管的收縮,加大血管及心髒負擔,從而導緻血壓上升,所以高血壓患者洗澡前一定要調好溫度。尤其是熱天,千萬不要貪圖涼快去洗冷水澡。飲酒容易出現低血糖的情況,而熱水促進了血液循環,容易加重醉酒,再加上酒精對皮膚血管的擴張作用,有可能使人發生虛脫甚至休克。”戴幸平提醒。
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