寶貝該添加輔食了,有的媽媽開始為選擇哪種果泥發愁,不知道哪個品牌的好,也不知道是否有添加劑、防腐劑等等,下面桐桐媽給大家分享一個好方法,讓各位媽媽再也不用為買什麼品牌的蘋果泥擔心發愁,因為我們要自制蘋果泥。
俗話說“每天一個蘋果,大夫遠離我”,蘋果富含果膠,有機酸,多種維生素,磷、鈣、鎂等礦物質,膳食纖維等,營養和食療價值都很高。桐桐媽開始的時候買蘋果泥給桐桐吃,但桐桐扁着嘴,皺着眉,隻吃兩口就不吃了,後來,桐桐媽決定給寶寶自制蘋果泥。
自制蘋果泥的方法:
寶寶添加果泥,很多水果可以直接刮泥給寶寶吃,但應遵循由少到多的原則,而且每一次隻吃一種,确定寶寶腸胃适應後再逐漸添加。提醒各位媽媽,寶寶腸胃和消化系統還不完善,過濃的果汁,會讓寶寶吸收不了導緻腹瀉,因此在開始添加的時候,需要兌溫水食用。
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