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産後氣血虛産奶少

健康 更新时间:2024-12-25 12:45:30

産後氣血虛産奶少?催乳常用的中藥:穿山甲:,我來為大家科普一下關于産後氣血虛産奶少?以下内容希望對你有幫助!

産後氣血虛産奶少(實用技巧産後奶少)1

産後氣血虛産奶少

催乳常用的中藥:

穿山甲:

藥用穿山甲是穿山甲的鱗甲。

穿山甲可以單用,煎湯喝,或者打成粉,也可以和食材一起煮湯。

穿山甲可以和王不留行配伍一起用,會增加療效。

如果産婦氣血兩虛,配伍黃芪、當歸補氣血下乳。

穿山甲的價格比較貴。

王不留行:

王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子,是一粒粒小黑子,王不留行味微苦。王不留行配伍穿山甲可以增強通乳效力。

通草:

對産後乳汁不暢或乳汁不下有通乳下奶功效。

通草味甘,淡。通草放于食材同煮,不會影響食物味道,通常乳少的媽媽建議通草和食材一起煮湯,沒啥藥味,媽媽們一般能喝的下。

路路通:

乳汁不通,乳房脹痛,腫痛,與穿山甲,王不留行配伍使用

漏蘆:

乳汁不下,乳房脹痛,腫痛,與穿山甲,王不留行配伍使用

媽媽生完寶寶之後消耗大量的體力,往往會氣血不足,倦怠乏力,或者胃口不佳等

這些都是影響奶少奶稀的原因,媽媽們可以食物當中加些補益的中藥來調理身體。

補益中藥:

黃芪:很小就知道,黃芪補氣的,炖雞的時候放幾片黃芪,身體好。黃芪味甘,藥味也不太重。黃芪可補氣健脾、益肺止汗,民間常用于治療産後乳汁缺少,又可補虛固表,治療産後虛汗症。

當歸:女人對當歸比較熟悉,當歸補血。産婦如果氣血兩虛引起乳少,當歸黃芪是少不了的。

藥膳:

穿山甲炖豬蹄

材料:穿山甲30克,王不留行15克,豬蹄l對。

做法:前二味洗淨與洗淨之豬蹄同炖至豬蹄爛熟。食前放姜、蔥、鹽少許調味,食肉飲湯。

功效:治産後缺乳、乳汁不通。

王不留行炖豬蹄

材料:豬蹄3~4個、王不留行12克、調味料若幹。

做法:将王不留行用紗布包裹,和洗淨的豬蹄一起放進鍋内,加水及調味料煮爛即可食用。

功效:豬蹄性味甘鹹平,常用以治療乳汁不足。加上王不留行,對缺乳具有良好的療效。

通草炖豬蹄

材料:豬蹄2隻,通草6克,蔥白3根。

做法:将以上3味共同加水煮湯。

功效:通草有通乳的功能。此湯每日分3次服,連服3日。

通草鲫魚湯

材料:鲫魚1條,通草6克,蔥白3根。

做法:把鲫魚洗淨,去鱗、去内髒,然後加通草一同煮成鲫魚湯。

用法:通草有通乳的功能。食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天。

通草粥

材料:通草5克,大米100克,白糖少許。

做法:将通草擇淨,放入鍋中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。

通草花生粥

材料:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖适量。

做法:先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将藥汁、花生米、粳米一同入鍋,加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後,加入紅糖即可食用。

豬蹄通草粥

材料:豬蹄1~2個,通草3~5克,漏蘆10~15克,粳米100克,蔥白2 莖。

做法:先把豬蹄煎取濃湯,再煎通草、漏蘆取汁,然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥,待粥将熟時,放入蔥白稍煮即可。

用法:每日2次,溫熱食。

通草路路通粥

材料:通草10克,路路通15克,鲫魚一條(約150克),粳米50克,紅糖适量。

做法:先将通草、路路通水煎取汁,鲫魚剖殺去鱗及内髒,洗淨加鹽、水煮熟,去刺;魚肉與通草路路通汁一起加入粳米、紅糖煮成粥。每日1~2次,溫熱食。

功效:治産後乳汁不通,少乳。

歸芪鲫魚湯:

材料:鲫魚1尾(半斤),當歸10克,黃芪15克。

做法:将鲫魚洗淨,去内髒和魚鱗,與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚,每日服一劑。

功效:産後氣血不足,食欲不振,乳汁量少。2-3日一劑,連服3劑。

山甲炖母雞湯:

材料:老母雞1隻、穿山甲(炮制)60克,蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等适量。

做法:母雞去毛及内髒,穿山甲砸成小塊,填入雞腹内。入鍋,加水及調味料,炖至肉爛脫骨即可食用。

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