寶寶止咳化痰輔食銀耳-tft每日頭條

寶寶止咳化痰輔食銀耳

母嬰更新时间:2024-05-14 08:35:26

寶寶止咳化痰輔食銀耳（助寶寶潤肺止咳的冰糖雪梨銀耳）1

銀耳性平味甘淡，滋陰潤肺，生津止咳，補氣血；雪梨味甘性寒，具有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥的功效；冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁的功效。

這個時節北方已經下雪寒冷起來了，南方也寒涼幹燥起來了，這時大家多少會有點咳嗽或喉嚨燥熱。除了注意穿衣保暖，大家都喜歡煮一些清火、潤肺的食物。很多人都喜歡煮冰糖雪梨銀耳羹，簡單又美味。

今天睿爸和大家分享的是冰糖雪梨銀耳餅，做成餅可以放攜帶，還可以讓孩子帶到學校吃，不用怕湯羹那樣容易灑了。

趕緊跟着睿爸動手試試吧！

寶寶止咳化痰輔食銀耳（助寶寶潤肺止咳的冰糖雪梨銀耳）2

食材準備

寶寶止咳化痰輔食銀耳（助寶寶潤肺止咳的冰糖雪梨銀耳）3

制作過程

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新鮮銀耳洗淨，倒入鍋中，加入适量清水

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寶寶止咳化痰輔食銀耳（助寶寶潤肺止咳的冰糖雪梨銀耳）4

加入一塊冰糖

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大火熬出膠質，盛起放涼

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煮好的銀耳倒入料理機

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啟動料理機，攪打細膩

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銀耳膠質倒入大碗

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倒入适量的面粉

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攪拌均勻

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雪梨削皮、去芯，切成小丁

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雪梨丁倒入銀耳面糊中，攪拌均勻

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平底鍋熱鍋，裡邊刷上薄油

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銀耳雪梨面糊分小團，放入鍋中

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- 8 -

翻面，煎至兩面金黃

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加蓋，焖一會

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Q彈美味的冰糖雪梨銀耳餅就做好了

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寶寶止咳化痰輔食銀耳（助寶寶潤肺止咳的冰糖雪梨銀耳）19

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