每個人都希望自己有光滑細膩的皮膚，不僅看上去健康，也更漂亮。但是，毛孔粗大的問題卻常常困擾美女們，尤其是夏天，毛孔粗大的問題也會更加嚴重。那麼，毛孔粗大是否可逆呢？應該如何調理？

在我們皮膚上有兩種孔——汗孔和毛孔。顧名思義，前者是排汗的孔，後者是毛發生長和排油脂的孔。

普通的汗孔和毛孔其實都很小，汗孔直徑5-10微米，面部毛孔40-80微米，而人眼可見的皮膚孔大小需要達到250微米，所以真正的汗孔和毛孔，人的肉眼根本看不見。

那我們看到的那些孔是什麼？

其實這些孔都是因為皮膚油脂分泌過多或者其他原因引起了皮膚炎症，最終導緻了疤痕的産生，這些疤痕不僅有凹陷的，也有很多凸起。

而我們真正的毛孔和汗孔則藏在這些疤痕之中，這些皮膚疤痕就是我們之前理解的毛孔粗大。

毛孔粗大的原因主要為油脂分泌旺盛和皮膚失去彈性。

根據以上原因，毛孔粗大可以分為四種類型：缺水型毛孔 / 角質型毛孔 / 老化型毛孔 / 油光型毛孔。

1.缺水型毛孔

形成原因：肌膚缺水，毛孔開口處的角質層變薄，平時清潔後，不及時補水。特征：皮膚幹燥，粗大毛孔出現在兩頰附近，毛孔看上去像是橢圓形的。

2.角質型毛孔

形成原因：角質型毛孔是因為毛孔堵塞引起的。臉部清潔不及時，沒有正确的洗臉等，都會導緻毛孔堵塞。特征：角質層厚，有黑頭或者粉刺，比較難清理。

3.老化型毛孔

形成原因：當人一衰老，皮膚就會下垂，進而往下拉扯，同時毛囊口的位置沒有改變，就會造成凹陷範圍越來越大。特征：毛孔狹長，呈現長型或水滴型。一般出現在法令紋，蘋果肌附近。

4.油光型毛孔

形成原因：出油嚴重，飲食過于油膩，油皮和青春期易造成毛孔粗大。特征：T字部位出油過剩，毛孔呈U型擴大，同時肌膚泛黃，暗沉。

弄清楚毛孔粗大的原因後，我們就可以針對原因一對一地尋找解決方案。下面是木子給大家準備的幾個可行且有效的方法。

1.缺水型毛孔，補水 鎖水。

一說毛孔粗大，很多人認為是油皮才會有的問題。其實幹皮如果補水不到位，也會出現毛孔粗大的問題。所以，針對缺水性毛孔，補水、鎖水是關鍵。

1）：補水可以選擇含有壬二酸衍生物成分的保濕水，因為連接了甘氨酸，所以在控油的基礎上還有保濕作用，可以每天使用。也可以使用一些含金盞花成分的保濕水日常用來調整水油平衡也很好，有舒緩鎮定的作用，對幹皮基本沒有傷害性，還能補水。2）：鎖水使用一些含有神經酰胺成分的精華，為我們“鎖住水分”，使臉上滋潤的時間能延長。肌膚保持滋潤，自然毛孔也會相應肉眼可見的變小。

2.角質型毛孔，清潔 祛角質。

角質型毛孔，就是清潔不到位，造成毛孔堵塞，所以，針對角質型毛孔，清潔是關鍵。

1）：清潔不要再使用皂基類的洗面奶了，很多油皮同學覺得，用皂基類潔面可以将自己的臉洗得清清爽爽的，但同時你也将皮膚屏障破壞得徹徹底底了。

把自己皂基洗面奶都放一放，換成了氨基酸的，溫和刺激性小，不會破壞你的皮膚屏障。否則你的皮膚屏障受損後，就很容易堵毛囊口。2）：祛角質---刷酸刷酸的原理就是通過改變皮膚表面的酸度，幫助皮膚排除老廢角質和多餘油脂，促進皮膚新陳代謝，所以對黑頭粉刺，痘痘閉口和毛孔堵塞都有一定的效果。市面上的刷酸護膚品一般分為水楊酸，果酸，壬二酸等成分，個人最推薦果酸類刷酸護膚品，對黑頭、粉刺有針對性溶解效果。最溫和的果酸，在使用過程中即使不花很多時間給皮膚建立耐受，都不會造成爆痘等皮膚問題。

3.老化型毛孔，防曬 抗衰。首先要申明一點：使用護膚品基本是達不到逆衰老的，因此現在要做的是抗衰老。在于減緩我們衰老速度，而不是讓已經衰老的肌膚恢複青春。

1）：防曬紫外線可以影響膠原蛋白，使得彈性變差，加速我們的衰老。防曬很重要！軟防曬 硬防曬都要運用上來。軟防曬：遮陽傘、防曬衣都給用起來。防曬霜的話，可以用溫和不刺激的物理防曬，也可以用更輕薄的化學防曬。如果外出，也可以帶着防曬噴霧，随時補噴。2）：A醇（視黃酸）是維生素A大家族中的一員，A醇能通過增加細胞更新，防止膠原蛋白流失，抵抗衰老的速度。

目前A醇都有廣泛運用到護膚品中，如果要抗衰老的話，護膚品可以選擇含有A醇成分的。

4.油光型毛孔，控油 補水。油皮護膚主要從控油和補水兩方面來進行，可以有效調理皮膚水油平衡，減少出油。1）：控油作為一個混油皮，我在夏天最離不開的除了氨基酸洗面奶，就是清潔面膜，尤其是出油出汗嚴重的時候，沒有清潔面膜根本不行！我自己用的清潔面膜是三草兩木清潔面膜，它打開是泥狀質地，塗在臉上不緊繃，還能聞到一股若有似無的花草香味，用完之後第二天皮膚出油狀況确實會得到緩解。

2）：補水油皮往往會過度清潔，造成皮膚幹燥，但其實當皮膚過度幹燥時角質層得不到保濕，反而會過度分泌油脂來自我保護。所以調理水油平衡不僅要控油，而且還要及時補水，用護膚品的水分代償皮膚油脂。我日常用得最多的補水方法就是用爽膚水濕敷，個人感覺跟敷補水面膜沒有太大區别，而且更經濟實惠。

另外，我們要養成好的生活習慣----早睡早起和飲食清淡。

1）：熬夜會打亂身體機能的正常代謝，會使内分泌紊亂。這個時候皮脂腺出油會加大、閉口黑頭都出來了，還會加速肌膚衰老的速度。如果我們早睡早起，就會增強肌膚自身的抵抗力，很多問題都能迎刃而解了。

2）：拒絕高糖、高油、奶制品，這些成分含量會使我們油脂增加，不吃、少吃可以保持美貌。多吃一些維生素A、維生素B可以抑制皮脂分泌。

無論是什麼皮膚問題，一定要先了解到産生的問題，再“對症下藥”，有較嚴重的皮膚問題先看醫生。

護膚需要有耐心，不要指望護膚品能夠短期給你一個很明顯的改善效果，想要快。醫療美容更适合你。

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