“我就不該生你”，媽媽邊嚎哭邊扇自己耳光

道出多少女人的心酸

01

前段時間，閑着無事刷手機視頻，就看到這樣一幕

隻見一位媽媽蓬頭垢面、滿臉崩潰地癱坐在沙發上，一邊嚎哭，一邊狂扇自己耳光，大喊着“我就不該生下你！不生下你就好了”

而她的對面，看起來才1歲左右的寶寶坐在嬰兒車裡

顯然被母親的舉動吓壞了，先是各種小心翼翼地向媽媽扭動身體

随後見媽媽還很崩潰，孩子也忍不住哭了起來

事後，這位媽媽才解釋說，當天之所以崩潰

原因就是家裡有兩個小孩一直都是她一個人在帶

那天早上起來，天氣就不太好，大寶哼哼唧唧不肯起床

後來她好不容易把大寶送到了學校，回家後就想着讓二寶再睡一會兒

自己可以抽空整理家務，哪知道，二寶那天偏偏就是不肯睡

于是這位媽媽就徹底崩潰了，才做出了在孩子面前“自殘”的舉動

而這位媽媽冷靜下來之後，也非常後悔内疚，表示自己不應該将這種負面的情緒帶給孩子。

其實啊，生活中，像這樣的情況還真不在少數

尤其是那些媽媽一個人全職帶娃的家庭真的很容易積累壓力，最後導緻情緒崩潰，不過身為父母，我們還是要學會在孩子面前合理的控制自己的情緒，盡量的不要在孩子面前發作，否則的話，對孩子的成長也會産生不好的影響

02

父母的情緒會影響孩子

對于孩子來說，父母可謂是他們認知世界的啟蒙老師

父母對于周遭世界的态度、情緒，往往直接決定着孩子的性格和未來結局

比如父母在見到美景的時候，忍不住贊歎欣賞

那麼自然地，孩子就會認為這是非常美好，值得開心的

或者父母帶孩子出門，開車遇到了堵車，如果父母表現得非常焦躁不安，那麼孩子自然也就會被這種情緒感染到，從而在腦海裡留下“這是一件麻煩的，不開心的事情”的印象

我們經常聽人說，孩子是一張白紙

你給他畫上什麼顔色，孩子就是什麼樣子

的确，對于低年齡段的孩子來說，很多時候，他們都是通過父母的情緒

去為這個世界着墨塗色的

你的情緒好一點，他們看到的世界就色彩明亮一點

相反的，如果你的情緒總是負面，那麼孩子的世界也會灰暗起來

03

孩子特别容易共情父母的喜怒哀樂

不少父母總認為，孩子還小，懂什麼啊？

其實不然，很多時候，孩子的内心比你想象的要敏感的多，也聰明的多

不信你仔細想想，是不是當你情緒好，表現得很開心的時候

孩子往往也活蹦亂跳，特别活躍，相反的，當你愁眉苦臉，焦躁不安

孩子也就表現得很安靜，很小心翼翼了

說到底啊，就是他們在共情父母的情緒，而這種共情能力，往往還非常強大，隻要父母有情緒變化，孩子總是能夠第一時間察覺到

因此，作為父母，我們一定要懂得合理地控制自己的情緒，以免給孩子帶來負面的影響。

我單位去年招了一個實習生，不僅外表非常靓麗，學曆和能力也很出衆

可是這個女孩卻有一個毛病，總是看上去愁眉苦臉的

剛開始我還以為女孩可能是失戀了？或者家裡有其他事？

後來啊，我才了解到，女孩之所以悶悶不樂，就是因為父母關系不好，從小生活環境壓抑，這才導緻她沒有安全感，性格也變得非常悲觀

據她說，每次父母吵架，母親都要向她訴苦，完了還會加一句

“要不是有你，我真不受他這氣，我舍不得你啊”

結果女孩就覺得自己的快樂是對母親的背叛，久而久之，不管遇到多麼開心的事情，她都變得開心不起來了。

04

如何平衡孩子的成長與自己的負面情緒

固然父母的負面情緒對于孩子影響很大，但是人無完人，每個人都有情緒不好的時候，即便是父母也是一樣

那麼父母們應該如何去平衡這兩者之間的關系呢？

一般來說，父母隻要做到以下幾點就可以了

• 有矛盾請盡量避開孩子

雖然說，人有情緒是很正常的一件事

我們也不可能完全讓孩子活在幸福的“真空”裡

不過呢，夫妻吵架，婆媳矛盾，這種情況，其實還是可以避開并且應該避開孩子的

否則的話，就很容易造成孩子内心的不安全感，甚至有的孩子還會覺得是自己做得不夠好，從而導緻父母吵架的，最後導緻他們産生自卑心裡

此外，父母們有矛盾也千萬别逼着孩子“站隊”，别把大人的事情強加給孩子，而要讓孩子明白，無論大人發生什麼，他永遠都是爸爸媽媽深愛的小孩。

• 向孩子解釋清楚為什麼會有負面情緒

心理學家Lucy Good曾經說過

“當父母有負面情緒的時候，對于孩子來說，恰恰是一個學習的好機會

可以教會他們學會健康地管理自己的情緒，提高孩子的抗挫力和情商”

的确，在孩子的成長中，父母可謂是他們最大的榜樣

那麼如果父母在遇到不開心的時候，能夠正确地示範如何管理好自己的情緒

讓孩子明白父母為何會有負面情緒

那麼孩子就可以将負面的影響，轉化為正面

電影《瀑布》中，賈靜雯飾演的媽媽，因為老公出軌而離婚，之後又遭遇失業打擊，可是為了孩子，她一直隐忍不說出真相

結果女兒非但沒有得到保護，反而因為誤解媽媽，而變得非常叛逆

情緒也很崩潰

後來孩子通過别的途徑，才知道父母離婚是因為父親出軌

也知道了母親的困難和委屈，于是母女兩和好如初，女兒一夜之間就變得非常懂事

很多時候，家長們總是覺得孩子還小，無法承受太多

但其實孩子比你想象的更強大，而且隐瞞比真實，有時候反而傷害更大

因此，作為父母在有負面情緒的時候，我們就可以向孩子坦白真相

和孩子共同成長。

以上就是父母在出現負面情緒時，需要注意的點

此外，家長們在和孩子溝通的時候，也要多注意說話的語氣和用詞

不要因為情緒不好，就各種疾言厲色，否則的話，隻會讓孩子被負面情緒感染到。

還有作為爸爸，也要多關心妻子，多幫妻子分擔家務

隻有父母的關系和諧了，孩子成長的環境才會更加的幸福美滿

共勉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!