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适合冬天喝的快速自制飲品

生活 更新时间:2024-08-27 17:21:36

适合冬天喝的快速自制飲品?寒冷的冬日,沒有什麼比一杯熱飲更能熨帖身心了市面上的咖啡廳,一杯飲品動辄幾十元其實,不妨在家裡嘗試自己調試喜歡的飲品,獨一無二的口感一定能讓你找到莫大的成就感,溫暖一整個冬天,下面我們就來聊聊關于适合冬天喝的快速自制飲品?接下來我們就一起去了解一下吧!

适合冬天喝的快速自制飲品(一杯飲品溫暖整個冬天)1

适合冬天喝的快速自制飲品

寒冷的冬日,沒有什麼比一杯熱飲更能熨帖身心了。市面上的咖啡廳,一杯飲品動辄幾十元。其實,不妨在家裡嘗試自己調試喜歡的飲品,獨一無二的口感一定能讓你找到莫大的成就感,溫暖一整個冬天。

椰香奶茶

推薦人:網友紅豆廚坊

制作食材:椰子粉15克、牛奶140毫升、熟普洱茶3克、煉乳25毫升、清水200毫升

制作方式:1.準備好所有的食材。2.熟普洱放入奶鍋,加入200毫升清水煮上5分鐘,之後把茶湯過濾。3.茶湯倒入奶鍋再加入椰汁粉、牛奶、煉乳攪拌均勻,小火煮至冒泡,關火即可。

操作心得:市面上很多奶茶添加劑甚多,自己在家煮奶茶,健康又好喝,而且口味可随意搭配。這道飲品香濃可口,絲滑的奶香漫步舌尖,美妙無比。大家在家操作時,如果沒有熟普洱茶,可用紅茶包代替,沒有椰子粉可用椰奶代替,注意牛奶要适當減量以防過分膩口。

核桃紅棗酪

推薦人:網友玉池桃紅

制作食材:核桃10個、紅棗10個、糯米50克、水1300克、白糖20克

制作方式:1.糯米提前用水浸泡幾個小時,如果早上做,可以在前一天晚上泡。2.紅棗切碎。3.把紅棗碎、糯米、核桃放入料理機中,加入300毫升左右的清水,打碎成漿。4.把粉漿倒入鍋中,再加入1000毫升左右的清水,小火慢煮,中間要不停地攪動。5.煮大約十分鐘,湯汁黏稠即可。6.盛入碗中,上面可再撒些紅棗碎和核桃碎。

操作心得:這道飲品口感豐富,核桃的香味,配上紅棗的甜蜜,營養全面又好喝,是老少皆宜的一款冬日養生飲品,當早餐做給家人也是不錯的選擇。喜甜的朋友可以在煮的過程中加适量紅糖,或做好後放一些蜂蜜來調味。另外,家有帶“五谷煮制”模式豆漿機的朋友,可以直接将食材放在豆漿機中煮制,比用料理機和小鍋煮出來的飲品,口感更均勻更好喝。

玉米南瓜飲

推薦人:網友水洗素顔

制作食材:生玉米1根、南瓜100克、大米10克、冰糖适量

制作方式:1.将生玉米洗淨剝出玉米、南瓜削皮切粒、大米洗淨備用。2.把玉米粒、南瓜丁和大米同放入豆漿機中,加水至刻度線,選擇果蔬汁鍵加熱熬煮。3. 過濾掉渣子,加入适量冰糖即可飲用。

操作心得:玉米富含維C等營養成分,能抑制、延緩皺紋産生,有美容功效。南瓜果肉中含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B等成分,對于保護視力、預防眼疾、美容減肥等均有一定作用。這兩者做成的飲品不僅口感香糯,且營養豐富,尤其适合老人和孩子飲用。這道飲品在煮制過程中,一定要加入适量大米或牛奶來增加黏稠度,這樣口感更好,早餐搭配全麥面包食用,味道非常不錯。

摩卡熱可可

推薦人:網友coco

制作食材:1杯不甜的可可粉、1杯糖、1/4杯即溶咖啡粉、1 湯匙香草、6杯牛奶、2 杯一半牛奶一半奶油的奶制品

制作方式:1.在炖鍋裡将一杯不甜的可可粉、一杯糖、1/4杯即溶咖啡粉、1湯匙香草和一杯冷水混合,并用最小火把這些混合物加熱。2.加熱過程中連續攪拌,直到可可粉溶解而且混合物看起來呈平滑奶油狀。3.慢慢地加入牛奶和一半牛奶一半奶油的奶制品,攪拌直至變熱但還沒煮沸。同時加入1杯牛奶和1/4杯一半牛奶一半奶油的奶制品直到所有的食材都攪拌均勻即可。

操作心得:可可中的多酚含量比巧克力高,更加有利于心髒健康。此外,可可脂很容易消化,不會帶來脂肪。冬天來一杯熱熱的可可,既能滿足你熱愛巧克力的口感,又不會發胖,是健康又美味的飲品。制作摩卡熱可可時,各種食材的添加順序很重要,且要注意火候均勻攪拌,千萬不要煮糊了,否則就釀成了苦澀的“災難”。

消脂止咳花茶

推薦人:網友柔藍水晶

制作食材:幹玫瑰花1克、玫瑰茄2克、幹山楂2克、紅茶包1袋、橘紅果2片、冰糖10克、純淨水1000毫升

制作方式:1.将所有準備好的幹花食材用清水沖洗兩遍,洗去浮塵。2.把幹玫瑰花、玫瑰茄、紅茶包、橘紅果、紅茶包一并放入養生壺的過濾網中,在壺内加入1000毫升純淨水及适量冰糖,接通電源熬煮即可。

操作心得:這款飲品紅潤通透,顔色鮮亮,酸甜可口,可起到潤肺止咳的功效,十分适合幹燥的冬季飲用。飲品中需要的幹花,在藥店或淘寶店都可買到,可以依據自己的口味适當增減食材品種。此外,由于這款飲品口味偏酸,所以最好飯後飲用,以免傷胃。

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