一直沒想好要寫什麼，對于自媒體我本身也是一個小白。最終決定還是先做籃球方面的内容，但對于我這個年齡段，膝蓋受過重傷，中途還有5年的空白期的人，去拍視頻展示技術肯定是不現實的，最終我還是決定通過一些文字理論配合圖片的方式，去給一些籃球零基礎的朋友一些建議，今天這篇文章就算是個開題吧，後續我也會根據教學内容不定時的來更新。
首先要了解的是籃球技術基礎動作，也就是我們所說的基本功，大家都知道籃球運動是以手腳運動為基本方法的項目。因此，腳步動作和控制球的手法是這項運動的基礎。所有籃球技術和技能都必須建立在良好的手、腳技術方法基礎之上，掌握良好的籃球技術基礎，是進行籃球活動的前提，也是必須具備的能力。籃球基本功主要由各種專門的腳步動作環節的方法和控制球動作環節的手法所組成。核心是由專項身體素質與專項所需的專門性知覺共同構成的技術方法體系，其中腳步動作表現為專門的腳步用力方法和身體位置知覺能力，而控制球手法則表現為手指、手腕的觸覺神經末梢對球體的感知能力及手部肌肉控制球的能力。這些能力的建立都需要進行大量的練習。在籃球技術的教學訓練中，技術基礎的教學是學習其它技術的前提，隻有掌握了正确的技術基礎，打下了堅實的籃球基本功，才能使自己的技術水平真正得到提高。
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