收到這樣一條粉絲私信：

“檸檬，我老公最近總是背着我玩手機，好幾次我半夜醒了發現他還在玩，問他在幹什麼他也不願意說，好像有什麼秘密瞞着我一樣；

有一次我搶過來他的手機，還沒來得及仔細看就被他搶走了，隻瞟到了一個烈焰紅唇的女生頭像，所以我嚴重懷疑他在和一個女人聊天，而且已經聊了好多天了。

檸檬，他這算精神出軌了嗎？我該怎麼辦啊？”

像這位女士遭遇的情感狀況，在生活中其實很常見，很多女性朋友一發現老公或男朋友和别人聊天聊多了，就會懷疑他在撩騷，他精神出軌了。

從情感角度講，有這種懷疑可以理解，她們也是在擔心彼此的感情會出問題；但從理性的角度來看，這隻是一種沒有真憑實據的揣測，事實很可能與她們想的完全不一樣；

因為和别人頻繁地聊天和精神出軌并不能劃等号，而且會用女性化頭像的人不一定就女性，也有可能是男性、是商家、是親戚家孩子等等。

那麼，到底該怎麼判斷男人是否精神出軌了呢？

通常來說，男人精神出軌，會有以下4個表現，你可以對照一下你的伴侶，看看他中了幾條：

1. 找你的茬兒

當男人移情别戀了，他的心就不在你身上了，反而會挑剔你、嫌棄你，一點芝麻綠豆大小的事都能和你大吵一架；甚至還拿你和别人作比較，說你哪哪做得不好，别人哪哪做得好。

歸根結底，是他喜歡上了别人，把感情寄托在了别人身上，而不再對你有所期待，甚至還開始厭惡你，所以就算你做得再好，你也合不了他的心意。

2. 找借口不回家

男人精神出軌後，會覺得回家很無趣，面對老婆更成了一種負擔，于是就開始找借口不回家，比如說要和同事聚餐、公司有應酬、需要加班等等；而且就算他回了家，也會在車裡、在樓下、在便利店待上一會，而不是立刻回家。

對他來說，下班後雖然閑着，但他不再願意和老婆一起做一些可以打發時間的事情了。

3. 不願意和你親熱

愛情心理學上講，性是愛的表現，一個人愛你，就會有和你親熱的欲望；而他要是不愛你了，可能連碰都不願意碰你。

因此，男人精神出軌後，往往就不太願意和你親熱了；即使他會處于生理需求碰你，也沒那麼大的興緻了，他往會往速戰速決；甚至有些男人在和老婆親熱的時候，心裡想的還是别人，嘴裡還不經意地喊了别人的名字。

4. 對你變冷漠

男人精神出軌意味着他愛上了别人，不愛你了，而他愛不愛你，他的态度會說明一切。

如果他之前對你很好，經常照顧你、陪伴你、哄你，對你幾乎有求必應；現在卻對你很冷漠，有話不和你說，不關注你，也不再遷就你、滿足你的要求，甚至還忘了你們之間重要的日子，你能明顯感覺到他前後态度的變化，那麼很可能他的心已經不在你這裡了。

如果你的另一半中了以上四條中的兩條及以上，那麼他很可能已經精神出軌了，這個時候你就要提高警惕了，耐心地觀察他的動作，不動聲色地去搜集他精神出軌的證據，弄清楚他到底有沒有精神出軌；如果确認他精神出軌了，及時幹預，打消他的念頭，防患于未然。

願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收獲愛。

有任何情感/心理問題，都可以來找檸檬，我會為你出謀劃策~

Tips：點擊我的頭像，找到si信鍵私我，你就能找到我了，快來找我吧！

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