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年紀輕就得了高血壓怎麼辦

生活更新时间:2024-11-19 17:41:32

年紀輕就得了高血壓怎麼辦（年紀輕輕為什麼就患上了高血壓）1

最近網絡咨詢平台接到很多年輕人咨詢自己30歲左右就怎麼患上了高血壓了呢，高血壓不是個老年性疾病嗎？怎麼年紀輕輕就有了高血壓了，自己該怎麼辦呢？下來就來一一解答這些疑問：首先高血壓分為原發性和繼發性高血壓，臨床中的高血壓類型大多都是原發性的，年輕人高血壓高發總的來說要歸結于目前很多年輕人有喜好抽煙的習慣，包括我們的女性朋友們，或者間接吸大量的二手煙，還有就是生活水平好了，目前進食高脂肪、高鹽、高糖食物增加，有些年輕人是天天一杯奶茶不離手。還有就是工作節奏的增快，随之出現的就是各種壓力增加，導緻可能出現一些煩躁情緒引起血壓的波動，還有就是喜歡熬夜的情況，很晚才睡覺，甚至有些人喜歡通宵玩遊戲或者追劇，導緻睡眠嚴重不足，最後就是缺乏每天至少半小時的運動鍛煉，體重增加，這些都是誘發高血壓提前出現的重要因素，特别是父母有高血壓病史的朋友一定要注意了，一定要注意戒掉以上的不良習慣。

年紀輕就得了高血壓怎麼辦（年紀輕輕為什麼就患上了高血壓）2

下面來說說已經患上了高血壓怎麼辦，首先不要諱疾忌醫，高血壓隻是一個慢性疾病，隻要血壓控制好，基本就不會出現心腦血管以及腎的并發症，首先已經三個月低鹽飲食控制血壓仍大于140/90mmHg的人群是需要口服降壓藥物來治療的，具體藥物的選擇需要醫生根據具體情況來指導用藥，如果合并高脂血症需要同時口服降血脂的藥物聯合治療，所以患上了高血壓不可怕，可怕的是你不用藥物治療，導緻的并發症是最可怕的。希望大家保養好自己的身體，避免熬夜勞累，避免抽煙飲酒等不良習慣。

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