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哪四種一起煮水可以消脂

生活 更新时间:2024-09-06 03:24:29

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你是不是覺得已經使用了很多種瘦身方法但是還是瘦不下來,脂肪依然存在?如果您的脂肪頑固不化,不妨來試試荷葉瘦身法吧。單獨用荷葉,就能起到減肥瘦身和調節血脂的作用。另外,荷葉還能輔助降血壓,預防動脈硬化,治療脂肪肝,具有清暑化濕,消退水腫,涼血止血等作用,非常适合現代人的養生保健。

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1.荷葉剪掉梗部。

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2.撕成扇形。

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3.用剪刀剪開洗淨。

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4.放在陽台上曬1-2天。

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5.放在保鮮盒裡密封保存。

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6.喝的時候,取幾片放在杯子裡。

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7.沖進90度左右的開水。

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8.泡3分鐘以上即可飲用。

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