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十年婚姻讓我們失望到什麼程度

情感 更新时间:2024-12-27 14:20:29

十年婚姻讓我們失望到什麼程度(十年婚姻困惑再不改變)1

已經通過了諺語“七年之癢”的夫妻,祝賀你們!雖然我們希望能告訴你從這裡開始是一帆風順了,但不幸的是,情況并非如此。

一旦你達到了10年的目标,蜜月期隻是一個遙遠的記憶,婚姻問題更有可能出現。專家分享當你即将結婚十年的時候要注意的問題,以及如何處理這些問題:

1.你開始感覺更像室友而不是浪漫的伴侶。

生活在一起的夫妻會告訴你,保持愛情火花的存在,需要一些努力。如果雙方都無意保持他們的浪漫關系-無論是通過習慣,還是通過常規的習慣約會, 體貼的小手勢或夫妻交流,他們可能最終會走到到室友的範圍。“在一起生活了十年之後,成為室友是一個很大的風險,因為多年來,伴侶們可以慢慢地把注意力從彼此身上轉移開來,把所有的注意力都集中在日常生活上。專家認為;“夫妻很容易成為管理家庭或生活的伴侶,而不是戀愛中的伴侶。”

2.你們已經厭倦了你們在一起的生活。

在婚姻中,期望每一天都是某種神奇的蝴蝶童話。盡管如此,你不應該隻聽任你自己的生活也一樣。專家說,婚姻中的無聊通常是一個信号,表明你和你的伴侶已經開始把對方當作理所當然的事情,而這種關系也是理所當然的。專家說:“也許你的活動已經變得過于常規,或者你正在避免面對一個問題。”“克服無聊,冒必要的風險-比如,對性、衰老、你的姻親進行可怕的讨論,或者敢于建議改變你的日常生活方式。”如果你覺得你的正常例行公事,嗯,太例行公事了,解決辦法很簡單,振作起來。“你所需要做的就是做任何不同的事情,”“不管你做什麼,隻要是不同的,都可以。”

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3.你的性生活已經褪色了。

夫妻的性生活可能會起起落落出于各種原因:身心健康問題, 生孩子, 某些藥物的副作用, 壓力,關系問題和睡眠問題等等。專家說這些問題是完全正常的。但是,如果你沒有決心回到正軌上,那麼性幹涸的咒語可能會持續越來越長的時間,讓一方或雙方感到被拒絕和斷絕關系。專家說:“通常性親密關系不會突然停止,而是像很多事情一樣,在10年後就會變得越來越少。”如果你和你的搭檔發現自己陷入了一種墨守成規的境地,專家建議誠實地和你的伴侶讨論這個問題(不管這個問題有多不舒服),同時上床睡覺,以及互相撫摸(擁抱、親吻和擁抱等等)。如果事情開始有點尴尬。慢慢來,試着現實期望-并不是每一次性互動都會讓人不入意。

4.你感到不滿意,因為你認為婚姻阻礙了你實現某些人生目标。

當你結婚的時候,你的優先事項就會改變。不再是你的問題了。你的配偶(還有你的孩子)如果你決定讓他們成為第一。因此,這通常意味着做出個人的犧牲和妥協,這可能會妨礙某些職業或其他生活目标,如旅行、創業或培養新的愛好。

“當他們開始建立關系和家庭時,許多夫妻為了維持穩定而犧牲他們的夢想,”但到了10年後,他們意識到生活在呼喚,他們必須協商如何幫助自己和伴侶實現自己的夢想。”

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5.你們對彼此的寬容已經消散了。

在婚姻的最初幾年裡,你們更傾向于互相謙讓。當你的伴侶搞砸了或者做了一些令人惱火的事情,你就給了他諒解。但随着時間的推移,夫妻之間往往變得越來越沒有耐心和寬容。他們曾經一笑置之的事情,卻變成了令人深惡痛絕的怨恨。

專家說:“在婚姻的早期,我們可以有很大的寬厚,因為我們彼此的愛彌補了所有的缺點或失敗。”“不幸的是,随着婚姻的成熟,耐心可能會消失。”

當這種情況發生時,試着記住你和你的搭檔是同一個團隊,而不是對立的團隊。不要把消極動機歸咎于他們的行為。假設他們盡了最大的努力,希望他們也能對你表示同樣的禮貌。

6.你不要再慶祝大事了,不管是大的還是小的。

在一段感情的早期,你會找到任何理由來慶祝:你的八個月的結婚紀念日,度過一個艱難的一周的工作或一個情人節。但随着時間的推移,這些慶祝活動可能會越來越少。專家說:“就像你把慶祝活動作為結婚儀式、工作晉升、孩子生日和畢業典禮的重要組成部分一樣,你和你的配偶需要在一生中繼續慶祝你的愛,以保持你的精力和動力。”“頻繁的慶祝活動表明了你們對彼此的愛和感激。”你可以和朋友和家人一起計劃聚會,也可以花點時間來慶祝你們倆。不管你做什麼決定,都要特别。而且這也不需要是一場昂貴的、艱難的準備。慶祝可能隻是意味着在你的後院野餐,一個免費的音樂會或在家溫泉之夜。周末去參加一個特别的活動,或者隻是為了慶祝你持續的愛情。在家裡或餐館安排一個特别的夜晚,一起去聽音樂會或去遊樂園。總之,不要因為你們在一起很久就停止約會。“

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7.你忘了怎麼做手工和玩怎麼開心玩了。

随着年齡的增長,壓力源源不斷,我們中的許多人都陷入了把生活方式看得太認真的陷阱。我們失去了孩子般的驚奇感和愚蠢的幽默感。為了抵消這一點,嘗試在你的婚姻中加入一些遊戲。那就讓它成為一件正常的事情。

“克服任何不情願,你必須顯得愚蠢,”。比如“扔飛盤,吹泡泡,在公園裡蕩秋千,玩一個殘酷的遊戲,或者隻是互相讀些無聊的笑話和有趣的故事。“

8.你承擔了成為房主的壓力。

十年後,當财政(希望)變得更加寬裕,有了自己房子,對一些夫婦來說,共管公寓也是擺在桌面上的。雖然擁有住房是一項巨大的成就,但它伴随着一系列的壓力源,這些壓力可能會給你的婚姻帶來壓力。如何平衡維持家庭項目的更大責任,以及撫養家庭和保持牢固的關系,需要團隊合作和規劃技巧。”

做好這些将有助于你家庭生活穩定,幸福生活長久。十年又一個十年的繼續。

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