随着人們年齡的逐漸增長，身體會慢慢地出現各種各樣的問題和毛病。提到高血壓，大部分人應該都不陌生了。高血壓在我國乃至全世界至今都沒有一個根治的辦法，所以面對高血壓，我們隻有維持和改善。

在生活中，高血壓患者為了自己的血壓穩定，會通過吃降壓藥和改善飲食來進行改善和緩解。高血壓患者是需要每天測量自己血壓的，通過測量出來的血壓高低來判斷是否要服藥降壓藥。部分高血壓患者測量出來的血壓會與在醫院測量的相差很多，那麼是家用電子血壓計的問題，還是自己測量的問題呢？我們今天就一起來看看吧！

首先，血壓較高的患者需要注意自己選擇的血壓計是否合格

國外的一片雜志報刊最近發布了一篇文章，主要是對某一地區市場上的電子血壓計進行調查和研究。在人們的調查中，人們發現市面上大部分的電子血壓計都是不合格的。

家用電子血壓計有很多種，比如手臂環帶式，手腕測量式等等。在對幾百款産品的調查中，人們發現僅有百分之六左右的産品是合格的。如果産品不合格，那麼就會影響人們的測量結果，所以建議人們盡量買知名度高的品牌，不要買三無産品。

其次，應該注意每天測量時間

人們在使用電子血壓計之前應該休息10分鐘到30分鐘。不能直接在飯後或者運動後進行測量，這樣有利于測量結果的準确性，以便人們更好地觀察自己的血壓變化。

接着，人們應該在保持放松，平靜的狀态下測量血壓。

人們在測量血壓的時候，全身應該保持放松，如果全身保持在一個緊張的狀态，那麼是會影響測量的結果。同時，人們不能在情緒波動較大之後測量血壓，那時血壓是處于一個不穩定狀态的，不能當測量結果。

然後，應該注意測量時候的姿勢

當高血壓患者測量時，應該注意胳膊肘的高度要與心髒高度處于同一個水平面上。同時，在測量的時候應該松開胳膊肘的衣服，避免胳膊處于一個緊張的狀态不能正常測量。

在測量的時候還需要注意，手掌需要朝上，這樣有利于檢測的結果準确。

家用電子血壓計盡量每年進行校對一次

電子産品也是有壽命的，可能經過人們的長時間使用，使用姿勢不規範等造成電子血壓計出現不準的現象。同時，還有可能出現電子血壓計電池沒有電的現象。所以，在家裡使用電子血壓計時，盡量每年進行校對一次。

最後，人們在測量的時候最好保持靜止

人在測量的時候盡量不要有動作，否則就會使測量結果有誤差。所以，建議人們在測量的時候盡量保持靜止，不要有動作做出。

電子血壓計無疑是為人們提供了方便，不用再每天專門去醫院測量血壓。方便歸方便，但是人們在使用電子血壓計時應該注意使用方法，避免造成結果有誤差。如果測出的結果與平時的血壓有較大的誤差，那你就需要注意是不是以上六點出現了問題。

總而言之，人們在測量血壓時需要注意測量血壓的時間，測量時候的姿勢，測量産品是否合格以及電子血壓計是否進行校對。患者可以通過每天的測量結果判斷是否要吃藥，患者除了吃藥以外還需要注意自己的飲食。最後，祝大家生活愉快，身體健康。

參考文獻：【1】電子血壓計測不準？專家分析完這4點原因，才恍然大悟。搜狐網 2020-06-04

【2】大家都說電子測壓計不準，醫生：量血壓要做到這8點最重要 尋醫問藥網 2019-11-28

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