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吹風機應該是每家每戶必備的電器之一，但是長期使用，會讓頭發變得幹枯毛燥，為了減少傷害，還有人選擇讓它自然幹，那自然幹真的比吹幹好嗎？

自然風幹其實未必像你想的那麼好！

1、沾染細菌

頭發如果保持濕漉漉狀态，很容易粘到空氣中的灰塵和髒污，導緻細菌的滋生，造成頭發的敏感，嚴重的話還會導緻頭皮炎症。

2、引起脫發

洗頭發後不及時吹幹，水殘留在頭皮裡面，很容易讓頭皮受涼，且發囊容易松軟，血液流轉不循環，引起脫發。

3、發質受損

濕發時，毛鱗片處于打開狀态，極易受損。如果此時睡覺，摩擦到枕頭，會造成毛鱗片脫落、損傷。

4、誘發頭痛

在自然風幹頭發的過程中，頭發上的水分蒸發會帶走頭部的一部分熱量，導緻人體氣滞血瘀，寒濕交加，很容易引起慢性頭痛。

“自然幹”需注意用幹毛巾吸收頭發的水分，以免太濕傷身，而且最好選擇溫度較高的季節，或有足夠的自然風“風幹”，這樣相對更好。

吹風機傷發，卻有其事，并非危言聳聽，但是，頭發和皮膚一樣，也有自我修複的能力，吹風機使用得當，能把傷害降到最低。

1、吹發前先用毛巾擦幹

洗完頭發後，先用吸水性較好的毛巾擦幹水分，大約不滴水即可。

由于，頭發濕的時候比較容易受傷，因此最好不要用毛巾使勁的擦。應先用毛巾将頭發包起來，輕輕按壓，而頭發較長的人可以先将發梢部分的水分吸掉。

2、給頭發進行隔離

頭發擦到微幹後可以塗抹一些能夠隔熱的護發産品，如護法精油等。

這樣在進行熱風吹的時候可以防止頭發蛋白受損，導緻發絲在高溫下斷裂，減少對頭發的傷害，還能讓精油中的護發成分滲入發絲。

3、分片式吹頭發

針對那些頭發較厚或較長的人，可以先把最上層的頭發放在一起，夾起；再将下層的頭發吹幹，最後把頭頂的濕發放下後吹幹。

批量去吹幹頭發不僅避免上面幹，裡面濕的尴尬現象出現，而且幹的速度快還能使發型更為蓬松。

注意，吹頭發時，最好先吹發根，再将發梢，吹至八分幹即可。

4、風筒和頭皮保持距離

風筒距離頭發應保持在20-30厘米遠，避免讓它碰到頭發，太近會導緻頭發熱損傷。

吹風機也有一定的輻射，特别在開啟和關閉時相對較大，因此最好不要以手持出風口周圍處吹發，避免燙傷或吸入過量電磁波。

5、吹風機要不停移動

很多人喜歡将吹風機一直對着同一個地方吹，覺得這樣幹的更快，其實，若将熱量集中在同一個部位更容易引起頭發受損。

所以，在吹頭發的時候最好不停的移動吹風機，并順着頭發吹，風力也不要太強。

6、先用熱風，再用冷風

大部分人吹頭發都是從頭到尾都用熱風，其實正确的做法應該是先用熱風将頭皮角質層打開，然後再用冷風吹幹。

随着生活水平的提高，工作壓力的繁重，各種頭發問題也越來越多，快來試試下面這些護發技巧吧！

1、橄榄油——改善頭屑問題

秋冬季節，頭發滋潤不足，容易産生頭皮屑，用橄榄油強化保濕，能減少頭屑的産生。

在護發素中加入3滴橄榄油，會提升護發素的使用效果，使發黃、晦暗的頭發出現光澤。

2、護發素——減少靜電産生

幹燥的空氣和幹燥的頭發相遇容易産生靜電，秋冬靜電較多，以緻頭發打結，難打理。

洗頭後使用護發素，補充頭發所需水分，柔順頭發，幫助減少靜電。

塗抹護發素時要注意至少離發根1~2厘米遠。塗抹時間不要超過10分鐘。

護發素跟洗發水不同，針對的隻是頭發，如果塗抹到頭皮，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫發。

補充維生素B

維生素B有強韌發芯的功效，對頭皮油脂分泌旺盛而産生的脂溢性脫發有着比較好的改善作用。

糧谷類的表皮中含有豐富的維生素B，因此在日常飲食中可以多吃些粗糧。

蛋白質

頭發的主要成分是膠原蛋白，因此多補充蛋白質對增強頭發的亮度和韌性有好處。

豆制品、奶類、魚類等食物中都有較豐富的蛋白質，可以适量補充。

硒

硒是十分重要的養發物質，硒可以深入頭發内部，使頭發強健。

水産、海産類含硒元素較多，平時可以适量多攝入一點。

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