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哪六種人不宜少喝酸奶

生活更新时间:2024-07-29 13:12:33

到了夏天各種冰鎮飲料很受歡迎，有些女生因為天熱氣沒食欲，就早晚喝一杯冰鎮酸奶，又解暑又管飽。酸奶人人都喝，甚至天天都喝，可是你适合喝嗎？

哪六種人不宜少喝酸奶（其實很多人都喝錯了）1

先說說酸奶的由來：據說酸奶的發明是源于古代撒哈拉沙漠遊牧的中亞人，炎熱夏季由于騎着駱駝穿行在沙漠中需要水和食物，聰明的中亞人就用羊胃口袋裝了鮮奶，擰緊蓋子後挂在腰上随時取用。沒想到晚上再看牛奶時，居然變成了濃稠的酸奶，從此就流傳了下來。

現在市面上的酸奶品種非常齊全，有純酸奶、調味酸奶、果料酸奶、功能酸奶等等，美味的口感占據着人們的味蕾。但今天要告訴大家，酸奶并不是人人都适合喝。

哪六種人不宜少喝酸奶（其實很多人都喝錯了）2

2、醉酒後喝酸奶能解酒？這是個謠言：

網上有很多種所謂的解酒食物，最出名的一種就是酸奶了。據說酸奶中的乳酸可以和究竟發生酯化反應，從而将酒精分解掉。

這個化學反應看似是存在的，但忽視了該化學反應必須的額外條件：必須在濃硫酸和加熱。常溫下，這個反應極難發生。所以喝酸奶解酒的化學反應隻是理論上存在，實際上并不現實。

另外，如果喝酒後吐酒，更是不能喝酸奶的。本身酒精會刺激胃黏膜導緻疼痛的，酸奶也會刺激胃出現胃難受加重的。

哪六種人不宜少喝酸奶（其實很多人都喝錯了）3

3、吃部分種類藥時，不宜同時喝酸奶：

酸奶能否與藥相近時候服用，要看藥的種類。吃維生素類、鈣片等補品時，用酸奶來送服是可以的。其它藥物尤其是堿性物質和含重金屬物質的藥品，是嚴禁用酸奶送服。

如果喝酸奶較多，使胃腸道更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用以上藥物期間，最好将服藥與喝酸奶的時間隔開兩個小時。

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