美麗是女性一輩子追求的事情，擁有一張完美無瑕的面龐是每個女人的夢想，然而随着歲月的沉澱，臉上總是出現各種斑，有些斑一旦出現就伴随終身，今天我們一起了解下妊娠斑，大部分寶媽都會有妊娠斑的經曆，妊娠斑也稱黃褐斑，特别是懷孕的寶媽們，都在擔心産後會留下妊娠斑，在預防和修複妊娠斑之前,先了解一下妊娠斑到底是怎麼産生的呢。

妊娠斑到底是怎麼産生的

有一部分孕婦在妊娠4個月後臉上開始出現茶褐色斑紋，一般出現在雙額、鼻梁或者前額部，為什麼懷孕期間會出現妊娠斑呢？那是因為在懷孕期間，腦垂體分泌的促黑色素細胞激素，伴随大量孕激素、雌激素，導緻皮膚中的黑色素細胞的功能增強，屬于妊娠期正常生理反應，有很多會在生産後3-6個月内自行減輕，甚至消失，隻有部分特殊體質可能會消除不掉，不過不需要太過擔心，保持好的心态。

雖說妊娠斑的出現是一種正常的生理現象，但是也是可以預防的，以下給大家分享下如何預防妊娠斑。

1、增加皮膚彈性

妊娠斑的輕重與皮膚彈性有很大的關系，因為孕媽一是可以通過冷熱水交替洗浴的方式增加皮膚彈性，再是可以通過食補來補償皮膚需要的營養元素，比如多攝入維生素與蛋白質類食物。

2、選擇安全無刺激的護膚品

很多孕媽懷孕後不敢用任何護膚品，覺得對胎兒不好，以緻10月懷胎下來，皮膚因為沒有得到該有的養護，而感覺老了一圈，其實懷孕期間可以選用純植物配方天然無刺激的護膚品，讓皮膚得到充足的水分及保養，不至于因皮膚太過幹燥，增加妊娠斑出現的可能性。

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3、注意防曬

适當的曬太陽對準媽媽和胎兒都有好處，但是也要注意曬太陽的時間，在紫外線太強的情況下更要注意不要接受過多的紫外線照射，這樣會引起皮膚黑色素的産生，加上孕期的特殊體質，很容易會形成妊娠斑。

妊娠斑如何消除

首先需要提醒準媽媽們的是，如果有了妊娠斑也不用太擔心，大部分都會在産後幾個月内慢慢淡化甚至消除，如果因特殊體質沒有消除該怎麼辦呢？以下小編分享一些消除妊娠斑的方法：

1、清淡飲食

生産後的寶媽們一定要注意飲食健康，不要吃太過油膩刺激性太強的食物，多吃清淡的食物，可以多吃西紅柿、檸檬，促進皮膚代謝，有助黑色素的排出。

2、少吃多餐

準媽媽在做月子期間不要吃太多，應科學飲食，少吃多餐，促進新陳代謝。

3、多喝紅糖水

可以每天喝一杯紅糖水，促進血液循環，有助排出體質雜質。

4、選擇天然無刺激的祛斑産品

準媽媽可以根據個人情況選擇天然無刺激的祛斑産品，一定要選擇正規、安全、純植物配方的祛斑産品。比如KAMYA RASAYANA(瑪雅的秘密)，一種比祛斑儀器溫和、比傳統祛斑産品更安全、比激光更徹底的淨斑組合産品和技術，純植物配方，天然無刺激。

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妊娠斑并不可怕，隻要我們注意防範，可以預防妊娠斑，即使有了妊娠斑也不用擔心，保持愉快的心情，通過各種調理，隻要找對方法，同樣可以消除掉。KAMYA RASAYANA(瑪雅的秘密)開創性意義的美膚新科技，把植物和小成分分子核酸生物技術完美融合，配合多種明星成分，從肌膚的細胞本源開始作用，真正實現科技與美的結合，更安全、更簡單、更高效的祛斑美顔極緻體驗！

你還知道那些預防妊娠斑的方法嗎？

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