睡前護膚的重要性大家都知道，但是具體該怎麼做呢？你的使用順序是正确的嗎？晚間護膚得當，效果更好，衰老也會變慢哦。
來看一下正确的睡前護膚步驟吧。
1️⃣、卸妝清潔
白天帶妝一整天，再加上外界的灰塵、紫外線、輻射等的侵擾，皮膚會變得很髒。所以睡前護膚的第一步就是先把臉上的污垢給徹底的清洗幹淨，選擇适合自己膚質的卸妝産品先卸妝，再用氨基酸洗面奶溫柔潔面，毛孔幹淨了才更有利于護膚品的吸收。
2️⃣、敷面膜
洗完臉後，皮膚是緊繃狀态，可以敷一片面膜，一周大概三到四次就可以了，不要敷太長時間，15分鐘最好，揭下面膜再洗幹淨臉，皮膚就會變得水嫩嫩的。
3️⃣、爽膚水
面膜揭掉洗好臉以後，依照“先薄後厚”的原則，先用化妝棉蘸取質地最清爽的爽膚水拍打臉部，可以打開毛孔，更有利于後續護膚品的吸收。
4️⃣精華原液
精華的質地要比較粘稠一些，但營養成分很高，可以起到深層滋養、修複肌膚的作用，在爽膚水打開毛孔之後，緊接着用高營養物質的精華原液，護膚效果會更好更強。
5️⃣、眼霜
眼部肌膚比較薄，所以要用特定的眼部護理産品，來預防緩解細紋、黑眼圈、眼袋等眼部肌膚問題。
塗抹眼霜是用食指和中指指腹，從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，不僅可以促進眼霜的吸收，還可以預防次日清晨眼部浮腫。
6️⃣、面霜鎖水
最後一步就是用有一定油性成分的護膚品來鎖水，肌膚細胞缺失水分後，新陳代謝就會變慢，面部肌膚容易堆積色素出現肌膚暗黃，所以在給肌膚補完水之後，要迅速地給肌膚進行鎖水。
另外再加兩點：
一、為身體補充營養成分
在睡前服用維生素C或口服膠原蛋白等産品，可幫助皮膚在睡眠時得到充分的營養，恢複肌膚彈性光澤
二、适當的睡前運動
每天晚上花費幾分鐘的時間在床上做一些簡單的擡腿，空中踩腳踏車的運動，不僅可以鍛煉身體，有助于身體的血液循環，還可以讓肌膚保持更良好的新陳代謝。
好了，睡前護膚知識先講這麼多護膚，有疑問可以@跟月月學護膚
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
