木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝-tft每日頭條

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝

生活更新时间:2025-01-16 21:18:50

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝（銀耳木瓜湯滋補養顔）1

美容養顔一直貫徹在每個女孩子的心目中，現在出門為了好看總是會往自己的臉蛋上抹化妝品，好看是好看，但是有些化妝品都是化學用品做成的，一不小心可能會導緻自己的臉蛋變得過敏潰爛，有甚者為了增加自信心還去整容。

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝（銀耳木瓜湯滋補養顔）2

其實擁有好看的臉蛋完全不用靠這些，我們平常吃的一些食物就具有美容養顔的效果，堅持吃，皮膚水水嫩嫩，即使不用化妝品，臉蛋也是幹幹淨淨沒有瑕疵的喲，就像小編今天要介紹的這道銀耳木瓜湯。

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝（銀耳木瓜湯滋補養顔）3

首先将買來的銀耳放在水裡進行泡發，大概一個小時，銀耳被泡發開，變得柔軟，好了之後取出擠掉吸收的水分，然後将根部比較老的部分摘去，剩下的直接用手撕成一小朵的樣子；

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝（銀耳木瓜湯滋補養顔）4

取出砂鍋，将撕好的銀耳放進去，之後将準備好的紅棗，百合用水清洗幹淨一起放入砂鍋中；

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝（銀耳木瓜湯滋補養顔）5

倒入半鍋清水，因為是要采取煲的形式，水要多一點，接着大火燒開之後蓋上鍋蓋，轉成小火慢炖；

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝（銀耳木瓜湯滋補養顔）6

接着就是來處理木瓜啦，木瓜去皮挖掉裡面的瓜瓤之後直接切成厚度大小一緻的木瓜塊，然後用水洗一遍，之後在拿出一小把枸杞也用水洗一下，備用；

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝（銀耳木瓜湯滋補養顔）7

在銀耳已經炖上一個小時之後，掀蓋将木耳跟枸杞一起放進去，這時銀耳已經開始出膠呈半透明狀了，之後用勺子攪動一下，然後蓋上蓋子繼續煲上半個小時左右；

木瓜銀耳湯怎麼熬制好喝（銀耳木瓜湯滋補養顔）8

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