滑膜炎的危害性是不容小觑的，大家應該對此病提高警惕。了解滑膜炎的發病原因，對預防滑膜炎非常有幫助，能夠在一定程度上，提升預防滑膜炎的效果。那麼，引起滑膜炎的主要病因有什麼？
引起滑膜炎的主要病因有什麼
1、潮濕環境：
居住環境對于每個人來說都非常的重要，有些人長時間居住在潮濕的環境，很容易引起膝關節滑膜炎，由于膝關節是“皮包骨頭”，缺少肌肉及脂肪的保護，得不到充足的熱量供應，因而溫度比身體其他部位低，做好防寒保暖很重要，夏天天氣炎熱，很多上班族都喜歡久坐辦公室享受空調，空調溫度過低容易引起膝關節受涼，從而引起滑膜炎。
2、外傷：
急性膝關節滑膜炎，多因打擊、扭轉、運動過度以及外科手術後發生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行，局部皮膚溫度高，皮膚腫脹緊張，關節穿刺出血性液體。膝關節滑膜炎常是膝關節其他損傷的合并症，須與骨折、脫位、韌帶及半月闆損傷相鑒别。
3、年齡因素：
慢性膝關節滑膜炎，一般由急性創傷性滑膜炎失治轉化，有勞累或關節疼痛的病史。患者感覺兩腿沉重，關節腫脹、下蹲困難，或上下樓梯疼痛，勞累後及遇寒後加重，休息後及遇暖時減輕。
相信通過上面的介紹，大家對“引起滑膜炎的主要病因有什麼”有了具體的了解，希望這些内容對您有所幫助。與此同時，對于滑膜炎患者而言，了解正确的飲食方法，是很有必要的事情，能加快病情的恢複速度。具體介紹如下：
滑膜炎患者的飲食方法有什麼
1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、幹酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能産生緻關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易緻過敏而引起關節炎加重、複發或惡化。
2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其産生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝産物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。
3、可适量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
4、少食甜食，因其糖類易緻過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
5、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。
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