➤春季在五行中屬木,而人體的五髒之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春季,肝氣旺盛而升發,再加上熬夜和不良的飲食習慣,許多人的肝火都非常的旺盛。其實去肝火的食物有很多,今天小編分享一道由兩樣去“火”利器組合的湯水給大家。
不知道大家是否吃過豬橫脷呢,很多人都對它不是很了解,它是豬身上的一個器官,是豬的脾髒,也是我們經常說的豬胰,它不僅可以吃的,而且還有很多的營養功效,有健脾胃,助消化,養肺潤燥,澤顔面色,去肝火的功效。廣東人最喜歡用它來煲靓湯,因為橫長在腹部,又似舌頭樣﹙廣州人把"舌"稱為"脷"﹚,故稱為"豬橫脷"。
粉葛蘿蔔煲豬橫脷湯【材料】:豬橫脷 1條、豬骨 250克、粉葛 200克、胡蘿蔔 1根、姜 2片、鹽 适量
【做法】:1、準備好材料,粉葛洗幹淨,削去外皮,再切成小方塊。胡蘿蔔去皮切大小相當的塊。
2、将豬橫脷刮去苔;和豬骨一起洗淨飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾1~2分鐘,然 後将水倒掉,沖洗幹淨);
3、将焯水的豬骨、豬橫脷、胡蘿蔔和粉葛以及2片姜一起放進湯鍋裡;
4、倒入适量的清水,大約2升左右的分量,蓋好鍋蓋,大火滾沸後改小火煲約1 個半小時;
5、出鍋前調入适量的食鹽調味即可。
【小提示】:豬橫脷的口感有點類似豬肺,口感松松的,并不緊實,如果覺得味道單調,可以再切幾塊豬腱子或豬骨一起煲湯,會更鮮甜。
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