血小闆減少患者因血小闆數值過低，皮膚黏膜易發紫癜，出血現象，牙龈口鼻腔出血較常見，重者還可能引起内髒出血，甚至顱内出血危及生命，不僅影響健康，更會讓生活質量大大降低。血小闆減少可考慮如下食療方：

地榆膠衣蜜飲 制作方法：地榆50克，阿膠10克，花生衣、蜂蜜各30克。将地榆切片，焙炒成炭，與花生衣一同放入沙鍋，加清水适量，浸泡片刻，水煎取汁，納入蜂蜜、阿膠烊化飲服，每日1劑。 功效：可清熱涼血，适用于血小闆減少性紫癜，皮膚出現瘀點或瘀斑，斑色鮮紅，伴鼻出血，或牙龈出血、吐血、尿血、便血，或伴有心煩、口渴、小便短黃、大便秘結，或有發熱，或見腹痛等。

阿膠葛根藕粉羹 制作方法：阿膠15克，葛根粉30克，藕粉60克。将阿膠敲碎，放入鍋中，加水适量，煮沸烊化，加葛根粉，拌和均勻，繼續煨煮至沸，調入用冷水拌勻的藕粉，邊加熱邊攪拌至形成羹狀即成，每日1劑。 功效：可養陰清熱，适用于血小闆減少性紫癜，紫癜較多，顔色鮮紅，散在分布，病程較長，時發時止，常有流鼻血、牙龈出血，或伴有午後潮熱、手足心熱、心煩不甯、口幹口渴、心慌盜汗、頭暈耳鳴、神疲乏力等。

連衣花生阿膠紅棗飲 制作方法：連衣花生30克，紅棗15枚，阿膠10克。将連衣花生擇淨，與紅棗同入沙鍋，加水适量，大火煮沸，改用小文煨煮1小時。阿膠洗淨，入另鍋，加水煮沸，待阿膠完全烊化，調入煨煮連衣花生的沙鍋中，拌勻，煨煮至花生熟爛即成，每日1劑。 功效：可健脾益氣、養血攝血，适用于血小闆減少性紫癜，紫癜反複發作，久病不愈，瘀斑顔色淡紫，常流鼻血、牙龈出血、面色蒼白、口唇色淡、神疲乏力、飲食不香等。

三七炖雞 制作方法：三七15克，阿膠10克，母雞肉150克，調味品适量。将三七切成薄片，母雞肉切塊，與姜片、蔥段同入鍋中，加水适量。大火煮沸，改小火炖至雞肉熟爛，加入精鹽等調味品，再炖一二沸即成，每日1劑。 功效：可活血化瘀，适用于血小闆減少性紫癜，瘀斑色紫深黯，面色黧黑，婦女月經量多，色紫有血塊，頭發枯黃無光澤，或伴有胸悶脅痛、下腹部脹痛、婦女痛經等。

大棗花生豬蹄 制作方法：大棗10枚，豬蹄1000克，花生仁100克，調味品适量。先将大棗、花生仁洗淨，浸潤;另将豬蹄洗淨，煮至四成熟撈出，用醬油拌勻，鍋内放油燒至八成熟，将豬蹄炸至金黃撈出，放于沙鍋内，注入清水，同時放入大棗和花生米及黃酒、蔥、姜、花椒、鹽等，武火燒沸後，轉文火炖爛即成，每日1劑。 功效：可養血健脾，适用于貧血、血小闆減少性紫癜、白細胞減少症、産後缺乳等。 注：上述食療方僅供參考，具體食療還要結合自身情況辯證使用，切忌盲目濫補

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