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拔罐應該在背上哪個位置

生活 更新时间:2024-08-16 19:20:19

拔罐應該在背上哪個位置(為何拔罐多在背部)1

中醫認為,人體的腹為陰,背為陽。背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經以及背俞穴。這些穴位分布在膀胱經上,與五髒六腑相對應,反映内髒的生理和病理狀況。

傳統醫學注重背部的養生保健,就是運用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部經絡和背俞穴,起到強身健體以及輔助治療相應髒腑疾病的作用。

現代人大多久坐少動,容易造成背部經絡氣血運行不暢。拔罐可以通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒,而且背部比較平整,肌肉豐厚,易于拔罐,尤其是拔膀胱經,是最普遍的一種養生手段。目前臨床上的做法主要是順着膀胱經從頸部到背部進行走罐,然後會在特定穴位上留罐。

拔罐應該在背上哪個位置(為何拔罐多在背部)2

拔罐最優勢的療效是它可以疏通經絡、疏風散寒,對于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛,輔助治療效果最好。感冒可選擇大椎穴、肺俞和風門穴;背疼多是在疼痛部位進行拔罐。留罐時間長短因人而異,不應超過15分鐘,通常以5分鐘左右最為安全。

最後要提醒的是:體質虛弱的人、心髒病患者、孕婦、婦女月經期不宜拔罐。皮膚有過敏、潰瘍或水腫,以及頸部兩側、胸腹部、四肢内側,也不太适宜拔罐。在家拔罐建議選擇抽氣罐,而不是傳統的火罐,以免燙傷。

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