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2-3聯防防守策略

生活 更新时间:2024-09-11 08:21:32

大家好,我是霍伊。

籃球區域聯防是指每名球員分工負責防守指定的區域,嚴密防守自己區域中的籃球,并與隊友共同協防。将五名球員的防守區域有機地聯系起來形成強悍的團隊防守網,彌補個别防守能力薄弱球員的防守空隙。

對位防守與區域聯防的本質區别在于,前者為防守指定的進攻者,後者為防守相應的區域空間。換句話說對位防守的目的是盯人,區域聯防的目的是盯球「籃球到達自己負責的區域,才進行防守職責」。

其中2-3聯防是從最基本的2-1-2聯防衍變而來,以鞏固籃闆和保護籃下為目的,并加強了對對方溜底線的防範。2-3聯防的弱點也十分明顯,由于3、4、5号位長時間位于底線,弧頂三分線外隻有1、2号位負責防守,所以對對方外線的防守牽扯力度不夠。

2-3聯防防守策略(如何靠防守赢得比賽)1

防守網格圖

2-3聯防防守策略(如何靠防守赢得比賽)2

防守區域圖

如果進攻者嘗試突破進入内線的話,五名2-3聯防的防守者需要不斷移動變陣阻止進攻者運球至内線。例如當持球者向右側移動尋找突破機會時,1号位上前貼防,3号位向弱側延伸防守,4、5号位向強側「有球側」移動,依然保持2-3聯防站位。

2-3聯防防守策略(如何靠防守赢得比賽)3

如果進攻者想通過傳導籃球進入内線的話,此時1、2号位應該快速移動跟防籃球。3、4、5号位堅守籃筐中近距離位置幹擾對方傳球至内線。例如對方傳球至左側空位,1号位跟防至左側,同時2号位移動至弧頂阻止對方近距離快速回傳制造空位進攻。

2-3聯防防守策略(如何靠防守赢得比賽)4

此時對方再次遠距離傳球至右側空位,4号位也有足夠的時間反應上前貼防或者搶斷傳球。同時3、5号位向強側移動「有球側」,依然保持2-3聯防的站位。

2-3聯防防守策略(如何靠防守赢得比賽)5

總而言之2-3聯防的目的就是讓對方球員無法将籃球運入,傳入内線進行得分。當一支球隊正确且完美的執行2-3聯防,才能發揮區域防守的全部效果,也是沒有投射能力球隊的噩夢。

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