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小米飯和莴筍能一起吃的,沒有影響。
小米飯是一道由小米為主要材料制作而成的粗糧。别稱為黃米飯。功效主要有開腸胃、補虛損、益丹田等。适宜人群有氣血虧損、體質虛弱者、産後乳少、産後虛損的産婦等。
莴筍又稱莴苣,别名莖用莴苣、莴苣筍、青筍、莴菜。主要食用肉質嫩莖,可生食、涼拌、炒食、幹制或腌漬,嫩葉也可食用。
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