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白葉豆腐皮如何做

生活 更新时间:2024-09-17 05:57:27

白葉豆腐皮如何做?白葉豆腐皮的做法:白葉豆腐皮泡清水裡發好洗淨待用,鍋裡放油,油熱後放辣椒鹽炒下再倒入發好洗淨的豆腐皮炒炒夠一段時間後,把醬油、生抽淋入豆腐皮上繼續翻炒然後加水适量焖煮幹,最後拍入蒜米翻幾翻就好了,我來為大家科普一下關于白葉豆腐皮如何做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

白葉豆腐皮如何做(豆腐皮的營養價值)1

白葉豆腐皮如何做

白葉豆腐皮的做法:白葉豆腐皮泡清水裡發好洗淨待用,鍋裡放油,油熱後放辣椒鹽炒下再倒入發好洗淨的豆腐皮炒。炒夠一段時間後,把醬油、生抽淋入豆腐皮上繼續翻炒然後加水适量焖煮幹,最後拍入蒜米翻幾翻就好了。

豆腐皮是中國傳統豆制品,是用豆類做的一種食品。在中國南方和北方地區有多種名菜。豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、钼等人體所必需的18種微量元素。

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