十月懷胎，寶寶呱呱墜地，從此家人多了一項責任，照顧TA、培養TA。

可是在陪伴孩子成長的過程中真的不是一帆風順，家長真的不是天生就會做父母。

面對這麼嬌嫩的BB，家長應該做什麼才能更好的促進他的生長發育？什麼才是最好的早教？

我們的系列文章來告訴你不同月齡寶寶的生長發育特點及遊戲方式。

身高體重

剛剛出生的新生兒

身長（cm）體重(Kg)一般平均一般平均男寶

48.1~52.7

50.42.8~3.93.3女寶47.5~51.949.72.8~3.83.2

到足月的時候

身長（cm）體重（Kg）一般平均一般平均男寶52.0~57.254.83.9~5.24.5女寶51.1~56.153.73.4~5.34.2

寶寶在出生的頭幾個月的生長速度是最快的。

第一個月平均可以長高4cm左右，增重1.1kg左右。

動作能力

1個月的寶寶已經會笨笨的活動他的胳膊了，當他把雙拳舉到視線範圍的時候還會盯着研究一番。

在足月的時候，他在俯卧的時候，應該可以把頭稍許擡離床面，把頭從一側轉到另一側。

他的雙手大部分時間都是緊緊握拳的，而且非常有力，但是這屬于一種反射行為，他并不能控制自己的肌肉，随時可能會松開。

這個時候不僅他的小手會緊握，如果輕撓他的腳丫，腳趾頭也會蜷縮起來。但這并不是一種自主意識的體現，他也無法控制自己的動作。

另外一個典型的反射行為就是踏步反射，把寶寶托起，腳掌落在平面上，他會出現“走路”的動作。

這種反射行為會随着他的成長慢慢的消失，比如踏步反射會在2個月左右會消失，等他快一歲的時候再出現，那個時候就是他自己的主動意識的學習行為了。

視力

寶寶在一個月的時候，眼睛的聚焦範圍可以到30-40CM，然後他對1m左右的物體也會有反應。

這個時候他的視網膜還沒有發育完全，隻會對比較簡單的形狀和比較大的物體感興趣，還不能分辨顔色（除了對紅色比較敏感），喜歡黑白色這樣的對比強烈的圖案。

也許是因為進化的結果，他對人臉特别敏感。

他已經可以學着慢慢轉頭，用眼睛去跟蹤移動的物體了。

聽力

寶寶出生後應該在醫院就做過聽力篩查了。

1個月的時候，和視力發育不同，寶寶的聽力基本上已經完全成熟了。他會對音調比較高的聲音比較敏感，這也是為什麼大家都會用逗小孩兒的“兒語”和寶寶說話。

當身邊出現搖鈴聲或者舒緩的音樂的時候，他會轉頭去尋找聲音的來源。他會對特定的聲音産生記憶了，他似乎能認出聽過的故事或者音樂。

親子互動

0-1月間，寶寶能做的不太多。這個時候的主要的大動作鍛煉就是俯卧。另外就是通過撫觸增進親子關系。

撫 觸

建議媽媽自己給寶寶做撫觸，和媽媽的肌膚的接觸建立的親子聯系，是其他的手段都無法代替的。

促進親子關系的活動—撫觸

給寶寶做撫觸前，不要忘了做這件事

俯 卧

大動作的鍛煉主要是俯卧，可以讓他俯卧在床上試試，或者俯卧在媽媽的腹部。

俯卧主要鍛煉頸背的肌肉，對他接下來學習翻身，坐，爬都是非常關鍵的。

也可以試試飛機抱哦。

對 視 互 動

我們可以把聽力，視力和親子互動揉捏在一起。

讓寶寶躺在媽媽的雙腿上或者小床上，媽媽可以把臉放在距離寶寶30cm左右的地方，和寶寶建立目光聯系，試試看邊和他說話，邊左右慢慢移動自己的臉，讓寶寶有意識地追蹤你的移動。

音 樂 時 間

另外每天可以有15分鐘的音樂時間了，放一段輕柔的音樂，看看寶寶會不會去努力尋找聲音從哪裡來的。

媽媽可以自己哼歌，唱歌，這樣既鍛煉了，又讓寶寶熟悉了爸爸媽媽的聲音。

在寶寶小的時候，其實音樂不需要頻繁更換，可以讓寶寶熟悉起來，找到他喜歡的音樂，多給他聽幾次。

玩 具

床鈴應該會是一個不錯的玩具，既有聲音，又有圖形的移動，一方面安撫寶寶，一方面讓他試着去追蹤移動的物體，尋找聲音的來源。

一些其他的互動

鍛煉視覺追蹤可以用上黑白卡，用黑白卡逗引寶寶的視線，從左側移動到右側，看寶寶自己轉頭，追着黑白卡看。

聽力追蹤也是一樣的，用一個小沙錘在寶寶的一測搖動發聲，然後移動小沙錘看寶寶努力去尋找聲音為什麼會移動。

這兩個遊戲也挺有意思，有興趣的媽媽可以試試。

豆子爹隻是覺得日常生活中寶寶身邊其實不缺少視覺和聽覺刺激，而且單純的鍛煉缺少了親子關系的建立。

其實爸爸媽媽的臉和聲音才是最好的鍛煉寶寶視覺和聽覺的工具。

最後提醒一下，寶寶有着很多的反射行為，比如抓握（寶寶要5-6個月才會學會如何主動放手）和踏步反射（2個月左右就會消失）。

反射行為不是由大腦控制的，所以去刺激寶寶的發射行為并不能幫助他學習和熟練這個動作。

40天寶寶喜歡站，是驚還是喜？

馬蕾醫生寫在後面的話：

感謝豆子爹的用心付出，所有視頻和文字都是他的原創，當中付出的辛勞可想而知。

接下去我們會連載豆子爹的在家早教系列文章，涵蓋0-12月，有大量實操視頻，收獲多多，敬請關注。

關注我的人都知道我最近對兒童早期發展這一塊兒特别重視。

因為一個孩子健康地成長，除了體格生長發育以外，還有心理行為的發育，其中包含了溝通、粗大動作、精細動作、解決問題能力、個人-社會性、溝通能力五大方面。

這些能力都關乎孩子是否能健康成長。

而源自美國的ASQ測評量表，是一套家長在家就能完成的測評系統，不僅可以早期發現孩子是否有心理行為發育方面的問題，還可以讓家長懂得如何做可以鍛煉孩子的這些能力。

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