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腦子老是亂想幻想控制不住怎麼辦

生活 更新时间:2024-11-26 19:21:10

腦子老是亂想幻想控制不住怎麼辦(控制自己的欲望)1

腦子老是亂想幻想控制不住怎麼辦(控制自己的欲望)2

腦子老是亂想幻想控制不住怎麼辦(控制自己的欲望)3

别扭的比賽

曾經有專家評價中國男足對越南隊的比賽:

輸了肯定了要挨罵的,就是赢了越南隊,如果踢得不好看,同樣會挨罵。

唯一不挨罵的結果是:漂亮地大勝越南隊。

——可這現實嗎?

放眼過去,皆是焦慮

經濟趨冷之下,問題一個個就冒出來了。

比如簽約、回款額下降,還貸款、付工程款、拿地就都有問題了,甚至時間長些的話,發工資可能都會是問題。

經濟形勢如烈火烹油的時候,做事情經常是勢如破竹、大開大合。如今不确實性就大大增加了,原本解決這事就意味着出現好結果,而現下呢,要一個問題一個問題的克服,一個坎一個坎地過。

唯一能做的就是,耐心地、一步步地往前走。

焦慮既屬正常,也是必須。

克制自己的欲望

焦慮來源于欲望和能力和不匹配,欲望大大超過了能力範圍。

低級的欲望,放縱即可獲得。高級的欲望,克制才可得到。頂級的欲望,通過煎熬獲得。

活少錢多離家近,位高權重責任輕,曾經是很多人的過往的理想;當下,躺平是很多人的欲望。

之所以叫欲望,多指的是不切實際——比如好吃懶做,就是典型的一種欲望。

欲望無處不在,無時不在,為了平和經常波動的心态,克制自己是必須的,放縱需要本錢,而這本錢不是每個人都有的。

更高級的當然是坦然面對煎熬,過一天算一天再結合上主動想辦法。

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