有人害怕年齡，總覺得打扮就是承認自己已老，但如果到了45歲，你仍然保持一副蓬頭垢面的樣子，大概就是大家眼中不修邊幅的“中年大媽”了。事實上，隻要愛美，年齡不是問題。

一、簡約高級的穿搭

我們總是羨慕日本主婦即便是帶小孩，做家務，而她們在打扮上卻有着我們想象不到的精緻與時髦，以往我們關注點總是在她們的穿搭上，相比于我們的花哨，她們穿衣體現着簡約和高級，一般以大地色、莫蘭迪色為主，或溫柔、或淡雅。

而在搭配上，選擇低飽和度而顔色，整體遵循明暗結合的方式，上白色襯衣，下酒紅色裙子，高腰的版型，腰線清晰，突出高挑比例。

相比于穿搭，她們的發型也是令人驚喜的，整體看上去比大多數同齡人要年輕很多。那下面就來看看日系短發的效果吧！

二、中年女性想優雅減齡：建議剪日系短發

這些發型要避雷，沒氣質，有“大媽味”

避雷“大媽卷”

女人上了一定年紀，比起容貌更重要的是氣質，而發型非常影響我們的狀态，很多人喜歡折騰自己的頭發，燙染是常有的事，為掩蓋日漸稀疏的頭發，很多人會選擇卷弧過小的泡面卷或羊毛卷，年輕時或許顯得可愛，現在看卻總有一種年齡感。

中年女性的精力本就不如年輕人，而這款發型明顯比較難打理，還容易炸毛，更難以接受的是，它還會顯得頭大，相較而言，卷幅适中的短卷發更為優雅一點。

避雷黑長直

對于中年女性而言，端莊大氣的氣質是很難得的，在發型的塑造上，僵硬的黑長直并沒有這樣的魅力，反而顯得僵硬，更适合五官比較立體的女性，而亞洲人大多數五官比較扁平，比較有壓力。再則，随着年齡的增大，發量本就會減少，黑長直不僅顯老，也會暴露出你頭發的更多問題，發量少是其次，發色沒有光澤粗糙更會降低你的氣質。

相較而言，短發會顯得輕盈一點，尤其是日系短發，空氣感發型墊高顱頂，增加頭發的蓬松感，臉部更為立體，再加上法式劉海的加持，整體的精緻感變得更明顯。

總的來說，日本主婦和國内的阿姨差距還是蠻大的，一個打扮過重，一個随意中卻能凸顯時髦。

三、推薦這3款日系短發

俗話說，換發如換頭，一款合适的發型對于你整體的打扮而言無疑是錦上添花的。細心的女性一定會發現，我們日常中所見到的那些打扮得光鮮亮麗的中年女人，發型都不會太過僵硬、淩亂，大多比較修飾臉型，從這點上看，下面這3款日系短發一定有一款适合你。

1，空氣感齊耳短發，發量少也合适

在各種日雜圖片上，齊耳短發應該是比較多的，其發長與羊毛短卷一緻，具體而言，發長最長的位置在下颌角處，接近臉部的位置發長達到耳中，略帶一點弧度，發尾帶點内扣，為了避免頭發像鍋蓋一樣包住頭，可以利用斜分劉海，小部分露出額頭，達到适當的留白。

這樣的發型是比較幹淨氣質的，在衣服色彩的搭配上保持一緻看上去就有一種日系的簡約，高級，在衣服顔色的選擇上，盡量選擇亮一點的純色，減齡氣質，

2.優雅鎖骨發：不挑臉型

在大多人看來，短發是最挑臉型的，相對而言，鎖骨中短發不管是長度上還是造型上可塑性都要高很多，也很适合中年女性，彰顯中年女性的優雅成熟韻味。

如果發際線後移，那前額一定要留一點碎發，再配上有修飾性的耳環，一看就有優雅範兒。

從修飾臉型的角度上說，這種長度的發型是有一定優勢的，而在日系風格上，她的核心是發尾的層次感，然後用卷發棒将發尾卷一下，内扣或外翻都是可以的，更顯立體蓬松的效果。脖子粗的女性也可以試試，當發色比較深的時候可以讓脖子看上去纖細一點。

如果想要更清爽一點，你也可以将發尾剪短一點，整體保留頭發原有的造型，不過臉大的女性并不建議，比如短寬臉，短方臉，會顯得頭大。即便是适合這個發型，也要注意劉海，會将整個額頭擋住的齊劉海盡量别留，這種空氣感劉海或三七分、四六分斜分劉海會比較合适，有長方臉、太陽穴凹陷的問題也可以做到遊刃有餘。

3.氣質波波頭

對于波波頭發型，很多人其實是拒絕的，原因就在于很容易将發頂剪成這種厚重的“鍋蓋頭”，毫無美感可言，而日系波波頭相較而言就要輕盈許多，當發長到下巴的位置，還能修飾較方的下颌骨，或因年紀形成的發腮問題。

這款發型的重點在于後腦勺發量比較多，發頂蓬松柔順，頭發從發頂三七分或四六分可達到這樣的效果。

四、細節修飾，更顯完美

選擇發型也并不是盲目地照搬，有時候，細節的修飾不同，整體的效果也會不同。

1.膚色決定發色

首先，發色對于發型也有一定的影響，而人至中年，膚色大多會比較暗沉，黑色也會比較僵硬，紅棕色、蜜棕色更有洋氣感，而黃色系會顯得發質不好。

當年紀稍大一些，白發也比較明顯的時候，染發的方式顯然不太徹底，不如留着，通過妝容的調整來提升氣色。

2.劉海修飾五官

在日系短發中，劉海的作用還是蠻大的，如果你的五官沒有明顯的缺點，露出額頭顯然更大氣端莊，而大多數時候還是需要劉海去修飾的，比如發際線後移、顴骨突出等問題，一般而言，眉上劉海，兩側帶卷，注意要傾斜一點，更優雅。

寫至最後：我并不喜歡日本，但從時尚不分國界，日本的造型還是有一定可取之處的，就拿發型來說，精緻中并不會顯得打扮過重，而她們的很多發型還是自己用卷發棒卷的，可見，她們對時髦的注重還是挺高的。QY

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