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精油可以收縮毛孔嗎

生活更新时间:2024-08-01 00:19:42

精油可以收縮毛孔嗎（粗大的毛孔和黑頭通通消失）1

1、熏蒸，是用沸水蒸汽迅速帶起大量精油分子，蒸在面部皮膚和口鼻之上，起到打開毛孔或通暢呼吸的作用。

2、熏蒸的作用。

如上所說，熏蒸主要起到兩種功效：

第一種，打開毛孔。針對需要深層清潔的肌膚——黑頭、粉刺、多油皮膚等（敏感肌膚謹慎使用），熏蒸後用薰衣草精油揉搓鼻子，将黑頭融化，然後清洗。

第二種，通暢呼吸。針對鼻塞、流涕、風寒感冒等。

3、熏蒸的器具。

選擇大小适中，深度适中，材料保溫的盛具。

玻璃和金屬的不行,太小和太淺的不行。

4、準備流程和精油選擇。

選擇正确的盛具，一條大浴巾，一瓶熏蒸用的精油。

如果這次熏蒸是為了打開毛孔，進行皮膚的深層清潔，可以選用薰衣草、茶樹。

如果這次熏蒸是為了通暢呼吸，讓感冒症狀好轉，可以選用尤加利、大西洋雪松。

準備妥當之後，電熱水壺燒一壺熱水，要沸騰的。沸水倒入盛具，滴入4滴選用的精油。

用大浴巾罩在沸水盆上，閉眼，将頭伸入浴巾中。

面部的位置在沸水盆上，以熏蒸舒适為準，自行調整高度（大緻在沸水盆上30cm左右，小心不要太近，以免蒸汽燙傷）。

保持一會，讓帶着精油分子的上揚熱氣輕撫面部（一定要閉眼）。

每20秒鐘，可以探頭出來5秒鐘。然後重複，直到水蒸氣變少為止。

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