黑醋沙拉汁怎麼做-tft每日頭條

黑醋沙拉汁怎麼做

生活更新时间:2024-09-05 17:20:53

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）1

今天用了丘比日式口味的撈汁北極貝，此份沙拉汁的原配料是醋和日式醬油，還有少量青芥（不辣）。并且它的熱量比其它沙拉醬少兩倍左右，并且比我個人較喜歡的焙煎芝麻口味的脂肪含量少之又少，所以夏日裡想減肥的親此款沙拉汁是最不錯的哦

By 瑗瑗baby 【豆果美食官方認證達人】

用料

北極貝 10個
草菇 7個
黑木耳 20g
京蔥 5g
丘比日式口味沙拉汁 50ml

做法步驟

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）2

1、準備好材料

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）3

2、北極貝用小刀劃開清洗裡面的腸肚

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）4

3、黑木耳放入開水鍋中焯熟撈起備用

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）5

4、草菇放入開水鍋中焯熟撈起備用

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）6

5、北極貝放入開水鍋中焯過水一下即可馬上撈出（我不喜歡吃生，喜歡吃生的這一步可以省去，塗橄榄油就可以了）

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）7

6、裝盤，草菇切半，放入京蔥

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）8

7、淋入丘比日式口味沙拉汁

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）9

8、另一包倒入味碟中，不夠味的可以再蘸一蘸

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）10

9、完成

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）11

10、不錯吧

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）12

11、近看

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）13

12、再看

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）14

13、好吃

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）15

14、美味

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）16

15、美美哒

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）17

16、好吃不膩口

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）18

17、美味極了

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）19

18、美味可口

黑醋沙拉汁怎麼做（撈汁北極貝丘比沙拉汁）20

19、好吃極了

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