世界衛生組織表明，純母乳喂養時間一喂養到六個月，可以繼續母乳喂養至兩歲。

不管多麼強勢的女人，面對孩子總會軟弱下來，特别有奉獻精神，覺得為孩子做什麼都值得~

而有些寶媽為了讓自己家的孩子營養更豐富，會堅持喂母乳，但是長期喂母乳，會導緻孩子習慣吃母乳，就不會去吃一些輔食，如果突然斷奶就會導緻孩子哭哭啼啼的。

而聰明的寶媽，在給孩子斷奶時都比較講究時機，會找更合适的時間給孩子斷奶。

斷奶講究科學斷奶，不隻是字面上說的那麼簡單，作為一個寶媽，你知道如何正确去斷奶嗎？

寶媽該啥時給娃斷奶最為妥當？

中國營養學會建議：六個月之内大的寶寶要喂純母乳，7到24個月的寶寶可以繼續喂母乳，之後再去過渡到輔食喂養。

▲孩子出現斷奶信号

寶寶如果出現對輔食有興趣，并且不怎麼依賴母乳時，寶媽就可以選擇給孩子斷奶了，因為這幾種信号就是寶寶在向媽媽暗示可以斷奶了。

但是要提醒寶媽的是，寶寶在三到八個月時，會出現厭奶期，這個時期并不是給孩子斷奶的最佳時機，所以寶媽整體要認真鑒别，不要去盲目地給孩子斷奶。

▲寶媽出現斷奶信号

寶媽的斷奶信号，取決于自己家的孩子，當孩子出現了斷奶信号時，那麼就是最恰當的斷奶時機了，如果自身母乳不充足，也可以去考慮斷奶。

在剛開始給寶寶斷奶時，寶寶一定會出現哭鬧不止的現象，這時候建議寶媽們不要心軟，畢竟斷奶是孩子成長過程中必須要經曆的過程，更建議采用循環漸進的方式來給孩子斷奶。

像是強制分離，塗抹奇怪液體的斷奶方式，對幼小的寶寶來說很殘忍，這些方法并不可取，所以斷奶需要一個過程，建議家長們不要急于求成。

寶媽如何正确給娃斷奶？

醫生建議：孩子在出生六個月隻進行母乳喂養，再去用母乳搭配固定的食物來喂養孩子到一歲。

◀斷奶時間很重要

斷奶的時間選對了，可以說事半功倍，應該先去斷中午的奶，因為中午的奶相對來說比較容易斷。

如果孩子在一歲或者是更大時選擇斷奶，就可以先試着讓寶寶喝奶粉，不去給寶寶喂母乳，如果一旦斷奶成功了，那麼就可以再繼續進行下去。

◀斷奶講究循序漸進

最正确的斷奶方式，不是直接将孩子的奶斷了，而是整個斷奶過程，需要循序漸進來進行，可以從一開始慢慢減少喂奶的次數與時間、

如果在斷奶的過程中出現脹滿的情況，建議媽媽們可以用冷敷的方式來減輕乳房脹痛感。

斷奶時的注意事項，寶媽要知曉

▼斷奶期不要躲着孩子

很多寶媽在斷奶期間刻意去躲着孩子，但其實寶寶在此時身心都是非常脆弱的，如果躲着的話，會讓孩子變得非常焦慮，甚至上火生病。

所以寶媽們在斷奶期應對寶寶有更多的耐心，給予更多的愛，但不給娃喝母乳時，也應狠下心哦~

▼提前準備好配方奶粉

雖然一直在強調給孩子斷奶，但是斷奶不是給孩子斷營養，所以準備給孩子斷奶之前，建議寶媽要給孩子準備好奶制品。

因為孩子的成長發育需要奶制品，如果一開始孩子不喜歡吃奶制品，那麼就可以去找一些純奶或者是酸奶來代替自己的母乳來進行喂養·。

延伸閱讀：斷奶後，這兩個問題寶媽要注意

◆寶寶偷偷去吃怎麼辦？

在給寶寶斷奶時，孩子很容易去出現偷吃的現象，那麼面對這種問題，建議寶媽可以在夜間偷偷把娃放在小床上，最好不要讓孩子和自己同床睡。

一般一歲以上大的寶寶，在斷奶不久之後都會出現自助吃奶的現象。所以寶媽們要格外注意，不要因為孩子貪吃，而浪費了整個斷奶過程。

◆斷奶後胸脹怎麼辦？

在斷奶之後，寶媽很容易出現漲奶的情況，那麼千萬不要因為漲奶就以為是自己的奶量被喝光了。

建議寶媽們可以去适當地擠一些奶，讓自己緩解腫脹的感覺，進行冷敷緩解也是不錯的方式。

歡迎讨論

斷奶并不是一件容易的事情，寶媽一邊要照顧孩子的感受，還要自己去承受斷奶的不适感，你在斷奶期間都遇到過哪些問題呢？

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