說到蘑菇,給我第一個感覺就是“鮮”。
确實,蘑菇是一種十分鮮美的食物。随着栽培技術的發展,現在一年四季都能吃到各種各樣的新鮮蘑菇。不過,我還是覺得秋季的蘑菇最好吃!
蘑菇的營養成分很高,它的品種也很豐富,咱麼今天就介紹幾道最常見的蘑菇品種吧,小編都給你配有不同的做法,看看哪一種是你所喜歡吃的吧!
一、金針菇
【推薦做法:金針豆皮卷】
所需食材:金針菇,豆皮,小蔥,蒜,生抽,鹽,油。
菜譜做法:
1、金針菇去根,分成一撮一撮的小朵。
2、豆腐皮切成小塊,把金針菇用豆腐皮卷起來,小蔥先提前用熱水燙過,這樣韌性會比較好,用燙過的小蔥把豆腐皮紮起來,這樣就不會散開了。
3、鍋内倒入一點油,放入蒜末炒香後,倒入一點清水,放入适量的鹽和生抽調味,把卷好的金針豆腐卷放在鍋内煮制,煮到金針菇變軟就可以出鍋了。
金針菇應該算是生活中比較常見的一種菌類,這道金針豆皮卷還是挺好吃的,而且做法非常的簡單。
二、香菇
【推薦做法:蒜香香菇盅】
所需食材:香菇,大蒜,小蔥,辣椒,生抽,油。
菜譜做法:
1、蒜頭、小蔥和辣椒都要先切成末。
2、鍋内倒油,放入蒜末炒香,炒到蒜末熟後加上辣椒末、生抽調味,即可出鍋。
3、鍋内留油,香菇頂部朝下放置,小火煎制,煎到香菇裡面出鍋,變軟,把熬好的蒜蓉醬放在香菇裡,撒上一點小蔥末,等香菇完全熟透就可以出鍋了。
香菇平時我們用來炒青菜,或者煲湯比較多,做吃起來很好吃,滿滿的蒜香味。
三、口蘑
【推薦做法:口蘑湯】
所需食材:口蘑,韭菜,鹽,面粉水糊,水,油。
菜譜做法:
1、口蘑去根,洗淨,先不需要切片。韭菜切末備用。
2、鍋内倒入少許的油,口蘑頂蓋朝下放置,小火煎口蘑。
3、等口蘑煎出裡面的汁水後給它剪成小塊,倒入适量的清水,加鹽調味,等鍋内水燒開後,淋入調好的面粉水糊,把鍋内的湯汁調濃稠,撒上韭菜末,攪拌均勻就可以出鍋了。
這道口蘑湯是比較鮮美的,加了韭菜後能把口蘑的鮮美提升一個檔次,而且做法還特别的簡單。
四、白玉菇
【推薦做法:蔥油白玉菇】
所需食材:白玉菇,小蔥,生抽,油。
菜譜做法:
1、白玉菇去掉根部,分成一根一根的,用清水清洗幹淨。
2、将白玉菇整齊擺放于盤中,水開後上鍋蒸5分鐘。
3、蒸好以後取出,撒上小蔥末,倒入一點生抽,淋上熱油,這個蔥油白玉菇就做好了,吃起來特别的方便。
白玉菇一般都是一個小包袋裝好的,它也是海鮮菇中的一種,味道非常的鮮美,所以蔥油做法最簡單,也是最好吃的一種。
五、杏鮑菇
【推薦做法:魚香杏鮑菇】
所需食材:杏鮑菇,胡蘿蔔,青椒,蔥,蒜,紅油豆瓣醬,鹽,糖,醋,水澱粉,生抽,油。
菜譜做法:
1、杏鮑菇、胡蘿蔔清洗幹淨後,切成絲兒,放入燒開水的鍋内焯水,焯好水後撈出。
2、鍋内倒油,放入蔥蒜末炒香,加半小勺紅油豆瓣醬炒出紅油,放入青椒絲炒香。
3、把焯好水的胡蘿蔔和杏鮑菇倒入裡面,加生抽、少許鹽、糖、醋調味,翻炒均勻,淋入少許水澱粉翻炒均勻即可出鍋。
六、平菇
【推薦做法:空氣鍋版幹炸平菇】
所需食材:平菇,椒鹽。
菜譜做法:
1、平菇剪掉底端的根部,把它撕成一小朵一小朵的。
2、撕成絲的平菇用清水浸泡一下,然後清洗幹淨,擠掉多餘水分。
3、把平菇拌上椒鹽,放入空氣炸鍋内烤15到20分鐘,烤到平菇表面幹幹的就可以出爐了。
空氣炸鍋做出來的幹炸蘑菇,不需要用到油,吃起來沒有負擔,比油炸版的幹炸蘑菇更省事。
七、茶樹菇
【推薦做法:鹹蛋黃焗茶樹菇】
所需食材:茶樹菇,鹹蛋黃,小蔥,大蒜,雞蛋黃,鹽,雞精,白胡椒粉,澱粉,油。
菜譜做法:
1、茶樹菇洗淨,切成小段。小蔥切成小末。把茶樹菇倒入大碗中,加鹽、雞精腌制一下,打入一顆雞蛋的蛋黃和适量的澱粉,攪拌均勻,給茶樹菇做一個脆皮糊。
2、鍋内倒油,等油溫燒熱後倒入茶樹菇炸制,炸到茶樹菇表面金黃,撈出油溫繼續加熱,再放入油鍋中複炸一遍,炸到茶樹菇表殼變得酥脆就可以出鍋了。
3、鹹蛋黃放入微波爐中加熱,叮熟後用勺子搗碎。鍋内倒油,放入鹹蛋黃炒到鹹蛋黃反沙,加入蒜末和炸過的茶樹菇翻炒均勻,最後撒上一點小蔥末就可以出鍋了。
茶樹菇平時比較多見幹鍋做法,其實這種鹹蛋黃焗出來的茶樹菇也很好吃,鹹香的味道下有着茶樹菇的獨特菌菇香氣,吃起來香上加香。
雖然蘑菇的營養價格高,味道也非常鮮美,但是野外生長的野蘑菇不要輕易碰,更不能吃,咱麼還是到正規的商超或者菜市場購買,這樣才吃得放心。
好了,幾種蘑菇不同做法就分享好了,有喜歡的寶子們趕緊試試吧!味道都很不錯呢!
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