在職場上，應酬是每一個人經常要遇到的社會活動，而有好的口才、好的表達能力，人與人之間的溝通就會有更好的結果，就會有更好的人際關系。在公司上有更好的合作夥伴，辦事效率也可以提高，同時，也可增加自己的自信心。而所有的這一切，可以成就你美好的人生。

雖然好口才在職場中交際中所起作用很重要，但很多人由于平時缺少鍛煉機會，或者是有鍛煉機會而放棄。語言表達能力差，害怕當衆說說，在與人打交道的時候往往就處于下風。有什麼願望也不敢表達，不敢與人家争取自已應有的利益。在職場中，往往也容易被人忽視，也不那麼受歡迎。

那麼，我們如何才能擺的擺脫這種狀況，提升自已的口才呢？

其實，很多人也不甘自己平庸的，認識到自己的口才能力差，不善于語言表達。因此期望從口才方面的書籍，或者通過看演講視頻，來提高自己的語言表達能力。但是往往發現效果并不理想，很多人即使看了大量的資料，等到真正要當衆講話的時候，腦子還是一片空白，不知道要說什麼才好。

其實，要提高口才，如果純粹地看資料，看視頻還是不夠的。因為真正的好口才能力是綜合性的，不僅要表達能力、思維能力，還有學識經驗的積累等等方面的因素，而且是這幾方面因素共同影響的結果。因此，要通過鍛煉有效提高口傳能力，必須通過知識庫、思維能力、表達能力三個方面的互相協調，同步提高，才能夠達到提高口才表達能力的目的。

1.要豐富你頭腦的知識庫

一個人的知識積累是口頭語言表達能力的基礎。所謂話為心生，沒有豐富的知識積累，要想在口頭語言表達很出色是不可能的。因此，要提高你的口才能力，首先就要豐富你的頭腦知識庫。那麼要怎麼怎麼來做呢？有三個途徑可以豐富知識庫。

①多閱讀多積累

讀書是人們獲取知識的重要途徑之一，所謂讀萬卷書，就是要讀盡可能的涉獵各種書籍，像當今知識經濟的條件下，多閱讀不局限于書籍，還可以是電影、電視、廣播，還可以是頭條、百度、抖音，還可以是各種雜志、報紙等等，總之要廣泛的涉獵各種有關的知識。同時你還可選擇一、兩個有興趣的領域，重點閱讀，重點研究，重點突破，形成專長。隻有廣泛的涉獵，并學有專攻，努力獲取你所需要的知識，才能形成你的底層知識庫，為提高你的口才打下基礎。

②積極的參加社會實踐，你可以到世界各地看看

社會實踐也是我們獲取知識的非常重要的一個途徑，在社會實踐中，我們可以獲得直接人生體驗，通過社會實踐得來的知識，我們會有更深刻的理解、深刻的感悟。嗯，所謂紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。說的就是理論知識要跟社會實踐相結合的重要性，隻有通過實踐，才能把你的理論知識轉化為自己的知識。特别在社會實踐方面去旅行，去各地感受不同的風土人情，增長你的見識，也是一個很好社會實踐。有條件的，要積極的出去體驗。還可以培養自己的興趣愛好。通過培養一兩個興趣愛好，更多地與人接觸，更多地與人交往，可以互相交流，互相學習，達到共同進步的目的。

③勇敢的走出去，積極的參與社交應酬活動，

很多人因為口才能力差，就把自己封閉起來，不敢走出去社交應酬，這就很容易形成一種惡性循環。你越不敢走出去參加社交應酬，口才能力就會越差，這是一個不争的事實。因此，想盡快的提高你的口才能力，就要利用一切機會勇敢的走出去，勇敢地與陌生人搭讪，與不同人進行社交應酬，勇敢地發表自己的看法，表達自己的思想感情。當你在各種社交應酬中認識了不同的人，學會了與不同的人打交道，你的情商、你的胸襟就會提高，就可以逐漸地改變你不善言談的那種狀況。

2.要有意識地訓練自己的邏輯思維能力

邏輯思維能力所起的作用就是把你的頭腦裡各種知識片段有條理地串聯起來。如果沒有邏輯思維能力，你的表達最終表達也是零散的，不清晰的，表達出來的也是語無倫次、不知所雲的。因此，要提高自己的口才能力, 同步訓練邏輯思維能力非常重要。

其實，在社交應酬的邏輯思維能力，也是有一定的辦法可循的，你隻要通過一定的邏輯思維框架組織講話素材，然後勇敢地表達出來，就可以提高口才能力。很多人有時候雖然感覺有很多話要講，但當真正要講的時候，感覺自己的表達不到位，主要的原因有兩個方面

①觀點沒有明确，不知道你要表達的重點在哪裡，感覺哪一個方面都很重要，不知道哪一個觀點才是你要表達的内容。

②不懂得從自己知識庫裡提取素材論證自己的觀點，具體的表現就是想到哪就說到哪，有時候，支撐觀點的理由不充分，或者沒有說服力，對觀點的支撐顯得蒼白無力。

所以，針對表達不清楚的兩個方面的問題，我們要鍛煉邏輯思維能力的基本框架就是：觀點 理由 總結。其實這就是我們平時所說的“總、分、總”的結構，是我們平時講話或者寫文章最基本的框架之一。

所謂的觀點，就是你講話要表達的中心思想，而且是最主要的中心思想。也就是說，在這裡要明确你講話要告訴别人是什麼。

所謂理由，就是你表達你的觀點後，你的理由是什麼，理由要的充分，要能夠說明你的觀點。

所謂總結，就是最後再呼應你開始提出的觀點，強調你的觀點，讓别人理解得更深刻。

舉2個栗子:

比如說，在公司例會中，大家在讨論辦公室要不要購置空調，其實你的意見是要購置空調的。那麼你可以這麼講：

我認為辦公室購置新的空調很有必要。（觀點）！

因為我們的辦公室舊的空調已經用了很多年了，而且在使用的過程中，經常地進行維修，費用都可以購買一台新的空調了。（理由1）。

接下去，暑假馬上就來了，氣溫将上升，大家在沒有空調的環境下，不利于提高工作效率（理由2)。

因此，為了提高工作效率，為了節約辦公成本，減少維修費，我認為購新買空調更合算（總結）。

3.經常刻意的鍛煉自己的表達能力

當衆說話能力差的人，是因為平時缺少鍛煉的機會，或者有時這這個機會，但由于膽怯自己放棄了。久而久之就會害怕當衆講話，口才能力自然就不高了。口才是一門技術活，通過科學的鍛煉就可以了掌握。而好的口才要達到的最基本的要求就是：表達清晰流暢、語言組織合理。那麼我們怎麼樣才能通過鍛煉提高自己的口才能力呢？

①表達清晰流暢的鍛煉

第一就是朗讀，要快速的朗讀，每天固定抽出一段時間，找一些報紙或者是其他書籍上方面的文章進行練習，練習嘴與舌頭的協調程度，有條件的，還可以找一些繞口令來練習，由慢到快，最後達到熟練的程度。隻要每天堅持不斷地練習，就可以提高清晰流暢的表達能力。

②語言組織能力的鍛煉

給每天找一些有趣的故事，或有哲理性的故事，或者是笑話，自己看一遍以後，再用自己的語言把故事完整地複述出來。也可以自己選兩個或者三個不相關的名詞或者形容詞，然後通過自己思考，用一個故事或者幾句話把名詞或形容詞串聯起來，形成一個完整的一個小故事，要求邏輯性、故事性越搶越好。要注意在練習的時候，注意将知識庫、思維法、表達力，結合起來協調練習。

職場中，社交育才口才是很重要的，因為他這個要通過自己講話達到一定溝通達到說服能力，因此我們在工作之餘，要努力地刻意練習，努力把自己的口才能力提升上去，為自己的事業插上飛翔的翅膀。

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