#情感#

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文：十裡

插圖：來源于網絡

有時候負能量就像一團烏雲，一直籠罩着一個人，讓他覺得世間萬物皆為烏有，沒有任何意義。漸漸的他會對世間一切失去興趣，他覺得世間沒有陽光，隻有黑暗，他很痛苦，痛苦到想從烏雲當中跳出來，但卻不知道該如何是好。沒錯，這就是一個人被負能量逼瘋的過程，而在現實生活當中，很多人也曾有過這樣的經曆。

負能量就像是一把利刃，可以刺穿一個人的心，讓他承受世間所有的痛苦，而他卻不知道該如何解脫。想必在現實生活當中有很多人都被負能量傷害過，或許是一種環境，或許是一種來自于内心的感受，不管怎麼樣，這種處境對于大家來說都是非常危險的。在負能量爆棚的情況之下，很多人都會陷入抑郁當中，情況嚴重的可能還會患上抑郁症，這對于大家的人生會造成非常可怕的影響。很多時候，負能量更像是一個漩渦，陷入其中的人想跳出來，但卻無能為力，隻能眼睜睜的看着自己越陷越深。這種情況會給人一種非常無助的感覺，所以陷入負能量是一件非常痛苦的事情，不過，大家也可以通過自身調節來擺脫這樣的痛苦。

如果現在的你正被負能量所折磨，你的内心總是負能量爆棚，那麼請記住以下幾句話。

弱者才被情緒控制我認識一個非常強大的朋友，大家都管他叫做小強，至于為什麼，大概是因為他有着小強一般的精神吧，他時常自嘲自己就是一隻打不死的小強，而事實上也的确如此。他出生在一個特别平凡且艱難的家庭，他的父親因為一場車禍而離開了他們，他的母親也半身癱瘓，一直由他照顧着，他們姐弟倆的日子過得非常艱難。可即便如此，他也考上了大學，并且順利完成了學業，現在在一家不錯的企業上班。

小時候，他最讨厭别人用可憐的語氣跟他說話，他覺得那是對他的羞辱，他不希望别人同情他，這是他内心的倔強，所以一直以來他都表現的特别樂觀。他們姐弟倆很愛自己的母親，所以也将其照顧得無微不至，這些年來他經曆了很多，他憑借自己的努力過上了非常不錯的日子，現如今他買了房子和車子，并且在企業擔任着非常重要的職位。其實，他偶爾也會有情緒，隻不過他懂得調節罷了，他時常告訴大家，每當情緒上來的時候，他就會告訴自己，被情緒控制是弱者的行為，真正的強者是不會那般懦弱的。

他是這樣想的，也是這樣做的，這些年來他一直活得很好，在大家眼中，他從來沒有過任何負面情緒，他的臉上一直洋溢着笑容，他的生活總是那樣的正能量。如果你負能量爆棚，你也要告訴自己，這種行為是非常不對的，隻有弱者才會被情緒所左右，而真正的強者絕對不會遇到這種情況，所以大家應該自我化解。人生的确容易遇到一些挫折，如果你不懂得化解，不懂得改變，不會逼自己一把，你永遠不知道自己的潛力有多大。

怨恨隻會讓你活得更痛苦我認識一個三十歲還沒結婚的男人，前段時間，他跨入了婚姻的殿堂，他的老婆是研究生，而他隻是一所普通本科學院畢業的學生。大家都非常羨慕他，因為他老婆有高學曆，還有很不錯的工作，據說名下還有一套房子，他們算得上是強強聯手吧，因為他自己條件也很不錯，他有一家屬于自己的工作室。其實他之前不是這個樣子的，他現在活的很正能量，并且用善良的心态去看待每一個人，每一件事，而之前他負能量爆棚，他對這個世界充滿怨恨，尤其是對女人。

至于這其中的原因，想必大家也猜得到，他之所以如此，不過是因為當年非常貧窮，沒有一個女孩子願意嫁給他罷了，二十五歲之前他參加過各種各樣的相親，但每一次都以失敗而告終了。他對這個世界産生怨恨，但後來他突然明白了一個道理，其實不是别人的錯，而是他自己的錯，如果他優秀一點，别人就不會這樣看他。于是他放下怨恨，開始努力提升自我，他運氣很好，遇到了人生當中的伯樂，所以五年之内才可以開一家屬于自己的工作室，他承認這一切有運氣的成分，而他也很感激命運。怨恨本來就是負能量的開始，怨恨不是不放過别人，而是不放過自己。在整個過程當中，最受折磨的其實是你，如果你不想過這樣的日子最好的辦法，就是放下怨恨，然後專心做自己的事情，不要在不必要的事情上浪費時間。

抱怨而不改變是堕落的體現在這個世界上有不少人每天都在抱怨，比如男人抱怨女人太拜金，女人抱怨男人沒出息，沒有辦法給自己想要的未來，他們相互抱怨，而這樣的結局就是他們的日子從來一成不變。

他們總覺得是對方不對，而自己是可以過上更好的日子的，他們甚至覺得自己之所以過得不幸，就是因為對方的錯，這種想法不僅過分，甚至有一些奇葩。少些抱怨，多些自省，在遇到問題的時候，多從自己身上找原因，而不是推卸責任，隻有這樣你才能擺脫負能量，并且積極改變自己的人生。

如果做不到這一點，你将一直活在抱怨當中，抱怨的時間越長，你所積累的負能量就越多，你未來翻身的機遇就越少。三窮三富不到老也許如今的你正承受着人生當中最大的磨難，你覺得自己特别失敗，一直生活在窮困潦倒當中，也許你曾經富貴過，但因為某些原因，你現在正處于人生的低谷期，你很痛苦，不知道該如何是好。你要記住，老人的名言是三窮三富不到老，這句話是具有一定的道理的，在這個世界上沒有人會一輩子生活在窮困潦倒當中。如今的你處于人生當中的低谷期，這就證明不會有比這更糟糕的事情發生了，更何況在不久的将來你一定可以翻身，因為這是人生的法則，你要相信壞日子會到頭的，要對未來充滿希望。

強者都是少說少想多做的弱者才會整天被情緒所控制，并且總是負能量滿滿，對于一個強者而言，這是一件令人羞恥的事情，真正的強者，通常都是少說，少想多做的。你有時間在那裡抱怨，在那裡怨恨，在那裡滿腹負能量的生活，還不如忘記這一切，然後認真去做一件事情，你要想清楚你未來的人生方向。找到目标之後，就努力去做，而不是整天把時間浪費在一些莫名其妙的事情上，這樣隻會讓你的人生變得更加糟糕。

相由心生不要覺得這個世界不美好，更不要覺得别人對你有多大的惡意，其實這一切不過是相由心生罷了，你有怎樣的心态，你所看到的就是什麼。如果你心态良好，你會覺得世間所有一切都是美好的，正是因為你被負能量所包圍，所以才覺得，人世間沒有美好所在。在明白了這個道理之後，你就應該對此做出改變，你要知道你的心态不好，隻有改變了你的心态，才能消除負能量，而你未來的路，才能越走越遠，并且朝着最美好的方向發展。

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