1.運動10000步
2.大量的時間浪費都來自我們的優柔寡斷
3.對于一件事不斷打鼓是“應該”還是“不應該”做的事,其實質是為拖延鋪就的溫床。所以想高效,把“我應該怎麼樣”換成“我要怎麼樣”。
4.高效的秘密,核心就在于你怎麼去做選擇。
5.“高效并不意味着超額工作,或者拼命工作,也絕不是花更多的時間在工作上,甚至犧牲個人生活。我們可以這樣理解,效率的高低取決于你做選擇的方式。我們以什麼方式定義自己,并做出大大小小的選擇;我們被怎樣的故事打動,忽略了哪些容易實現的目标;我們的團隊成員中建立起怎樣的歸屬感;我們作為領導,打造了什麼樣的創新文化。以上這些足以判斷,我們是碌碌無為還是真正的高效人士。”
6.激發個人與團隊高效的8個秘訣
激發動力,團隊合作,保持專注,設定目标,掌控力,做決定,創新,對數據的應用。
7.優秀的管理者具備八個特征:
(1)能夠給予員工很好的指導
(2)能夠授權給員工,不會事事親力親為
(3)關心并關注員工取得成就和幸福感
(4)以業績為導向
(5)聽取和分享信息
(6)能夠為員工的職業發展提供幫助
(7)擁有洞察力和清晰的策略
(8)具備關鍵技能
8.社交敏感性是一種在他人面前感到不自在和受壓抑、避免與他人接觸的傾向,總體上屬于内向性的偏差行為。
9.心理安全是人面對所處内外環境的安全境況持有的一種追求平穩、不受威脅的應對性心理機制,不需要有任何的戒備心,不擔心别人會随時指責和批評自己,有一種安全、自由的感覺,最終實現人與自身、他人、社會和意義世界的全面積極和諧。
10.認知隧道最重要、最緊急的事務占據了大腦,而忽略了最基本、最常識的事務,以緻于造成危險。
11.高效才是提升職場幸福感的秘密武器。
12.高效是一種節約。
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