雜物整理師山下英子說過：“斷舍離的終極目标是淨化靈魂，開始的第一步則是扔掉不需要的東西。”

從生活出發，才能由表及裡地通通抛棄。先扔掉不需要的東西，心情舒暢才能淨化心靈。無論是感情還是工作，都不能考慮得過于繁瑣。

為人處事簡簡單單，張弛有度才不會互相傷害。沒必要想太多，多餘的關心沒有任何意義。

想要收獲一段高質量的感情，從開始到最後都不能胡思亂想。

你總想把自己以為的好強加在别人身上，可對方根本承受不起你的示好和求愛。

愛情太過泛濫，就會給對方制造壓力。對方想要逃離你的束縛，隻會不斷遠離你的世界。

你還想以自己的意志左右對方的想法，可對方早已厭惡至極。

不是每一次付出都能得到應有的回報，成年人的世界要懂得權衡利弊。

如果你早已精疲力盡，這段感情就沒有維持的必要。

相伴長遠的感情并不是一廂情願地卑微和讨好，對方也不可能感受到你的良苦用心。

斷舍離心理學：定期扔這三樣東西，你的愛情會越來越高級。

作家列夫·托爾斯泰說過：“如果世界上還有比痛苦更壞的事，那麼，它就是懷疑了。”

猜忌心會毀掉一份來之不易的感情，你千萬不能在愛情中舉棋不定。如果現在的你很幸福，就沒必要憂慮太多。

給對方多一點信任，他才能堅定愛情的決心。不是每一個人都會背叛你，你的愛情沒有想象中那麼脆弱。連基本的信任都無法維持，兩個人何談天長地久？

既然選擇了在一起，就要對未來做好準備。

你做不到信任，對方不可能以同樣的态度對待你。

有些人會抱着看熱鬧的态度議論紛紛，他們的話根本不可信。

外人隻是在羨慕你的優越生活，毫無根據的指桑罵槐沒有任何意義。

如果你糾結于外界的流言蜚語，到最後痛苦的隻會是你自己。

不尊重别人，就是不尊重自己。你喜歡偷偷翻閱他的手機，但他很抵觸這種行為。

你總是對他的生活經曆刨根問底，可對方根本不想告知你。

你打着愛的名義約束對方的私生活，他隻能像一個透明人一樣毫無秘密。

多一點信賴，才能長久相伴。信任為前提，兩人的生活充滿和諧。

保留一定的私人空間，有些問題必須獨自消磨。

作家席絹說過：“人心都是不知足的，在體會愛情的美好之後，緊接而來的，就是會各種以愛為名的要求，一輩子忠心，一輩子隻愛一人，一輩子如何如何。”

初嘗愛情的甜蜜，你一定不想錯過之後的幸福。愛情的到來讓你不知所措，你很難保持基本的淡定。

每時每刻都想感知對方的存在，你會不停發消息。哪怕隻是簡簡單單的一件小事，你都想和對方分享。

開始的時候，兩個人你來我往，愛情的初期往往充滿熱情。

等到新鮮感稍縱即逝，對方不可能繼續保持熱烈的狀态。

他也有他的生活，他受不了你過分的愛。

把多餘的關心收起來，突如其來的問候最溫暖人心。

沒必要過度示愛，有些情緒點到為止就好。

不是所有人都能受得了你的熱情相待，你要把多餘的愛放在心裡。

兩個人要保持适當的距離，你要定期整理自己的思緒。

把注意力集中在自己身上，才不會過度關心對方的生活。

對方已經是一個成年人，他有能力照顧好自己。

你不是他的“家庭保姆”，也沒有必要為他處理好一切。

很喜歡導演宮崎駿的一句話：“人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪着走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然後揮手道别。”

收獲愛情的道路不可能一帆風順，從一而終的感情實在太少。

如果把握不住眼前的美好，一定要盡快放手。不想讓兩個人的相處太難看，分手才是最完美的成全。

你已經預見了愛情的結局，就要做出理智的判斷。

一段不可能的感情傷人傷己，對方注定會離開你的世界。

不要在愛情中要求太多，有些人不可能陪你走到最後。

不要把所有的錯誤都攬在自己身上，每一件事都有它應有的發展規律。

把不可能的感情通通抛開，你會活得更加通透。

把感情看淡一點，愛情的到來還不足以代表生命的全部。

每一階段都要達到應有的提高，不在原地徘徊才能成就一輩子的美好。

你沒有那麼多的時間想入非非，專注于自身的提高才最有價值。

既然得不到結果，何必苦苦支撐？你想挽回這份殘存的愛，可對方早就選擇了離開。

感情世界本就沒有絕對的判斷标準，你又何必自我欺騙？

放下過去，放下執着，多一點大度和坦然，多一點爽朗和自在。

作家三毛說過：“如果有來生，要做一棵樹，站成永恒。沒有悲歡的姿勢，一半在塵土裡安詳，一半在風裡飛揚；一半灑落蔭涼，一半沐浴陽光。非常沉默，非常驕傲，從不依靠，從不尋找。”

做一個高貴的人，千萬不能在愛情中放低姿态。

如果在愛情中喪失了自我，這段感情沒有任何意義。就算對方勉強接受，他也隻會把你當做利用的工具。

等到新鮮勁一過，對方還是會把你抛棄。

先在愛情中守住自我，其他的沒必要想太多。

你不是超人，不可能做到面面俱到。過多的思想隻會加劇憂慮，多餘的熱情隻會制造煩惱。

抛開無休止的紛紛擾擾，對待感情要做到當機立斷。

如果對方的存在無法給你帶來本質上的提高，兩個人就沒有繼續了解的必要。

成年人的交往要遵循“利益對等”的原則，互相取長補短才能不斷完善。

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