"文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）"-

坐月子，真的是一個神奇的存在。

從老人的角度來說，坐月子期間，不能洗頭，不能洗澡，不能看書，不能哭，不能看電視，不能……

一堆的不能背後，都是因為害怕産婦拉下月子病。而觀念先進的年輕人，總覺得：哪有這麼玄乎。但其實，這麼多"不能"的背後，還真存在一些科學依據。

果媽這次想說的，就是坐月子到底能不能哭。

坐月子真的不能哭嗎？那些哭了的産婦都如何了？科學的解釋來佐證

一、為什麼坐月子不能哭？科學來解釋

果媽在坐月子的時候，也是哭過的。家裡的老人都說，不能哭，對眼睛傷害太大了。

那時候開心果才15天大，嗓子沒聲兒了，沒有照顧寶寶經驗的果媽，特别擔心害怕，于是便去看醫生。

當時好害怕開心果是發育問題，一想到可能是這個原因，果媽的眼淚就止不住地流。

而後，去看的一位兒科醫生，人特别好，他給寶寶檢查了，隻是普通的扁桃體發炎，回去養養就好了。

最讓果媽感動的是，這位兒科醫生特别忙，還勸誡了果媽一番："你還在坐月子呢，不能哭。"随即，醫生便詳細道出了原因。

1、對眼睛不好

坐月子期間哭，對眼睛肯定是不好的。

生孩子的時候，産婦在過度用力的過程中，也會導緻眼壓過高，此時的眼睛，就已經需要一段時間的休息來恢複了。

而後月子期間，哭的過程，會刺激腎上腺素升高，讓産婦的心跳加速，瞳孔也會放大，此外還會出現血管收縮、血壓升高的情況，綜合下來，對寶媽的眼睛自然不利。

2、會影響母乳分泌

産婦在哭的時候，情緒是比較低落的，這容易影響催産素的分泌，從而影響母乳的分泌。嚴重的話，甚至會回奶。

3、易加劇産後抑郁

産後其實最需要警惕的，就是産後抑郁。而哭泣，會讓自己的心情變得更加不好，想事情更容易往壞處想，産後抑郁自然容易加劇。

4、會影響産後恢複

月子内哭泣，會讓内分泌變得紊亂，這會影響子宮的收縮恢複，從而影響産後恢複。

二、坐月子真的一點都哭不得嗎？并不是

那麼坐月子，真的一點都哭不得嗎？其實，還是一個度的問題。

如果非常不開心，還一直壓抑着自己，也不是一件好事。有時候痛痛快快哭一場，反倒是能讓人心情變得明亮。

但是如果一直這麼壓抑，頻繁哭，那麼對眼睛自然會造成傷害，比如視力下降等等。

三、看看身邊，那些哭了的産婦，都如何了？

那麼月子裡哭過的産婦，現在都如何了呢？其實有時候，眼淚不隻是反應了一個人的情緒、心理承受能力，更反映了一個家庭的關系。

結合群裡、身邊的寶媽，果媽發現，那些在月子裡哭過的産婦，眼睛出現大問題的，隻是極個别，但是依舊有不少寶媽出現視力下降的問題。分析到背後的家庭原因，主要歸為三類。

1、情緒波動而哭，家人安撫到位，眼睛基本沒受影響

産婦情緒有個波動，是非常正常的。這時候，關心産婦的家人，便會及時滿足産婦的需求，安慰産婦的心理。

在恰到好處的安慰下，産婦的心情也會越來越陽光，哭的次數自然會減少。少量的哭，對眼睛的影響也不會很大，再加上後期好的休息恢複，最終也沒什麼大問題。

這一類寶媽，基本屬于家庭比較幸福的。

2、因育兒觀念、夫妻關系不睦而哭，眼睛受影響概率會更大

和上面相比，這一類産婦基本上是被"氣哭"的。

果媽群裡的一位寶媽，她剛生産完，婆婆見是個女孩，就不樂意了，更是不願意幫照顧孩子。但是婆婆好面子，也怕别人說她重男輕女、不幫照顧孩子什麼的，所以婆婆每天都會到寶媽他們的小家來"報道"。

每次來，要麼說寶媽帶孩子帶得不好，要麼說家裡太髒，要麼說沒福氣沒有孫子之類的。整個月子，寶媽幾乎都以淚洗面。原本不近視的她，如今也得戴上眼鏡了。

如果家裡有不體恤産婦的家人，引得産婦頻頻哭泣，那麼寶媽哭的次數多了，眼睛受影響的概率會更大。

開心果媽媽寄語

生一個孩子，坐一個月子，往往便能夠看清楚老公一家人的"心"。

心，也是用"心"換來的，生個孩子，女人要受很大的罪，如何不值得坐一個好的月子？因此，身為家人，理應照顧好産婦，照顧好嬰兒，讓産婦安心舒适。

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