導語：細心的朋友應該能發現，現在失憶的老年人愈發增多，他們不認識家人不認識回家的路，而且對于以前的事情也記不起來了，這種情況下不僅給自己和家人帶來了很大的影響，也有可能威脅到我們的生命，這種症狀被我們稱之為“老年癡呆症”。

近幾年我國老年癡呆發病人數越來越多，有接近40%左右的老年人均出現了老年癡呆的表現，作為老年人群中常見的老年疾病，很多老年人都陷入無盡的恐慌和擔憂中。

老年癡呆症又叫“阿爾茨海默病”，阿爾茨海默病是一種起病隐匿，呈進行性發展的神經系統退行性疾病，臨床上以記憶障礙、失語、失憶、失認、視空間技能損害、執行功能障礙，以及人格、行為改變等全面性癡呆表現為特征。

阿爾茲海默症是老年期間最為常見的一種癡呆症類型，這種症狀占據50~70%。那麼哪類人最容易在老了之後容易得老年癡呆症呢？

阿爾茲海默症是怎麼來的？

1.腦變性疾病

腦變性疾病引起的癡呆症有很多種，最常見的是阿爾茨海默病性癡呆症，也被稱為早期阿爾茨海默病。其發病緩慢，是進行性癡呆症的逐漸進展。此外，還有皮克病、廷頓舞蹈性癡呆症、進行性核上麻痹、帕金森病性癡呆症等。這些癡呆症相對罕見。

2.腦血管病

常見的有多發性腦梗死性癡呆，是由皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成癡呆，少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之，腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。

3. 遺傳因素

國内外許多研究證明，阿爾茨海默病患者的後代有更多的機會患這種疾病。然而，其遺傳方法仍不清楚。有些人認為它是顯性基因遺傳；有些人認為它是隐性基因遺傳；另一些人認為它是多基因常染色體隐性遺傳。

4.藥物和其他物質中毒

老年癡呆症是由酗酒和慢性灑精中毒引起的，這并不少見，也不為人們所知。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷、鉛等，保護不良，慢性中毒可導緻癡呆。一氧化碳中毒也是急性癡呆症的常見原因之一。

什麼樣的人老了容易得癡呆？這7類人或有可能

1.家族病史

如兄弟姐妹、父母以及其他直系親屬患有老年性癡呆，此類患者容易發生癡呆，而且發生癡呆年齡都比較靠前，甚至有些研究表明，在36-40歲就發生癡呆。

2.情緒焦慮

焦慮、緊張，且伴有一些精神症狀人群，也容易發生老年性癡呆。對于該部分人群，應該及時到醫院就診，做一些神經系統量表，以及頭顱CT、磁共振等檢查，來明确診斷，從而及時治療。

3.生活飲食不規律

比如說總是熬夜，睡眠時間過短，而且飲食上總是喜歡吃那些膨化食品，油條，腌鹹菜等嗎，很喜歡吃肉，并大量飲酒等，這些都可能會增加老年癡呆的發病率。

4.作息不規律的老年人

長期熬夜不睡覺，睡眠質量不足，或經常失眠多夢睡不着覺的老年人，大腦功能也會受到一定的影響，增加日後患老年癡呆的風險。

5.受過腦外傷

受過腦外傷者受過腦外傷者因神經細胞受到損害,有可能引起癡呆。如一些拳擊運動員因頭部反複受外傷,數年後癡呆的發病率較對照組高,且大腦皮質會出現器質性病變。

6.更年期

進入更年期之後，部分女性由于體内雌性激素分泌量降低，内分泌失調，激素水平，代謝紊亂，身體各器官極度衰老的原因，患老年癡呆的幾率，相較于中老年男性會更高。

7.獨處

長時間獨處，會使人感到孤獨，與外界溝通變少，不願與他人說話交流，喜歡獨自完成自己的事的，此類老年人會逐漸養成孤僻的性格，大腦功能得不到充分的調理，也會增加患老年癡呆的風險。

老年癡呆發病後，會出現哪些症狀？

1.記憶衰退

可以表現為忘記剛說過的話，做過的事，可以表現為經常到處找東西。可以進一步發展成遠記憶障礙，想不起以前發生的事。外出以後找不到回家的路。可以出現人格障礙:表現為對周圍環境的興趣減少，孤僻，以自我為中心，甚至出現被害妄想。

2.執行力減弱

不能完成複雜的動作，比如自己不會穿衣服，自己不會刷牙。除此之外也可以出現明顯的性格改變，比如變得多疑、暴躁、易怒。

3.反應遲緩

大部分老年癡呆症患者在初期時，都會出現反應能力下降的現象。與别人交流時，對于一些特别容易回答的問題，也需要思索一段時間才能夠回答出來，并且反應能力特别慢，往往無法使交流繼續下去。

老年癡呆的預防方法

1.堅持用腦

晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動,使腦細胞始終處于活動興奮狀态以減慢老化。經常性思考問題或者是多看書，可以保證患者的大腦處于活躍的狀态，在很大程度上預防老年癡呆的發生。

2.不用鋁制炊具

屍檢發現,癡呆症病人腦内鋁的含量是一般人的4倍。人體内鋁的增多,鋁制炊具無疑充當了助纣為虐的角色。

3.科學進餐

堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫學研究表明,相當一部分癡呆症與腦血管硬化有關,稱為血管性癡呆。因此,防止動脈硬化可減少癡呆症發生。

4.堅持運動

多鍛煉身體，多外出跑步，定期地進行鍛煉，能夠保證大腦得到穩定的血液供給，提高自身免疫力和抵抗能力，增強身體素質，提高大腦活躍度，降低老年癡呆的發病率。

5.防治便秘

據專家對萬餘名老年人的調查證實,長期便秘可使人的智力大為下降,并查明80%以上的老年癡呆症病人與便秘呈“正相關”現象。故消除便秘有保腦作用。

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