女性氣血不足就會沒有精神，臉色蠟黃，并且影響身體健康狀況。因此，補氣血是極為重要的。小編建議女人補氣血的話，可以常喝養生茶，那麼女人喝什麼茶補氣血呢？接下來将為大家介紹幾款補氣血的養生茶，供大家參考。
女人喝什麼茶補氣血？
一、芝麻紅棗茶
配料：黑芝麻10克，紅棗5枚，冰糖适量。
制法：把紅棗洗淨，與整理幹淨的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，沖入冰糖悶10分鐘即可。
功效：補血明目，潤腸通便。适用于倦怠無力、失眠、便秘等。代茶頻飲。
二、桂圓紅棗茶
配料：紅棗100克，桂圓50克。
制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分鐘。或者将所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水焖20分鐘。
功效：有養心安神、滋陰補血的功效。适合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
三、當歸茶
配料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克。
制法：把當歸去雜洗淨，放入鍋中加水适量，旺火燒開，加入紅茶文火煮30分針，過濾取汁，加入冰糖溶化即可。
功效：補血養血，溫暖腸胃。适用于痛經、月經不調、經閉、體虛怕冷、腸燥便秘等。代茶頻飲。
四、黑豆茶
配料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖适量，水800毫升。
制法：
1、首先将黑豆洗淨、瀝幹，備用。
2、然後在鍋裡放入800毫升水，再将黑豆、蘇木倒入，煮熟。
3、煮熟後将黑豆及蘇木撈起，最後加入紅糖，攪拌融化即可。
功效：黑豆的功效高于黃豆，黑豆有壯腰補腎、對抗衰老、烏黑發質、補血益氣等。
五、大棗枸杞茶
配料：大棗10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。
制法：
1、把大棗、枸杞分别清洗幹淨，大棗去核。
2、然後把大棗、枸杞和冰糖一起放入攪拌機裡，加入200毫升水絞碎。
3、打開攪拌機的蓋子，再加入200毫升清水，繼續攪打一次。
4、最後把打好的大棗枸杞汁過濾到小鍋中，加入200毫升清水，煮沸，即可飲用。
功效：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
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