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簡單快速營養早餐的做法

生活 更新时间:2024-08-19 00:15:58

簡單快速營養早餐的做法?馬克杯早餐:隻要在你洗漱前,将你喜歡吃的蔬菜切成小塊,和雞蛋,面糊,鹽攪拌均勻最後再撒上芝士,放入微波爐中加熱10分鐘,等你洗漱完就可以享用了,今天小編就來聊一聊關于簡單快速營養早餐的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

簡單快速營養早餐的做法(簡單快速營養早餐怎麼做)1

簡單快速營養早餐的做法

馬克杯早餐:隻要在你洗漱前,将你喜歡吃的蔬菜切成小塊,和雞蛋,面糊,鹽攪拌均勻最後再撒上芝士,放入微波爐中加熱10分鐘,等你洗漱完就可以享用了。

雞蛋蔬菜三明治:将雞蛋加入少于的溫水和鹽攪勻,鍋内放油加熱,迅速将雞蛋倒入鍋中翻攪,炒熟後放到盤子裡,将你喜歡的蔬菜切絲,在準好的面包片上鋪上雞蛋和蔬菜絲再加入自己愛吃的醬,最後夾好用刀切開就完成了。

香剪饅頭:把蛋液加鹽攪至均與,饅頭用刀切塊後裹上蛋液在油鍋裡煎,煎到焦黃時就可以出鍋了,快速簡單又美味。

水果土司:有面包機的可以把土司放到面包機裡烤,沒的也可以裹上蛋液在鍋裡煎,然後加上自己喜歡吃的水果或者蔬菜,再配上一杯牛奶,美味健康的早餐就大功告成了。

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