中華養生源遠流長,注重養生,才能遠離疾病,獲取更多養生知識,請點擊右上方“關注”
材料:冬瓜子 300 克、酸奶 20 克
做法:取幹冬瓜子研為細粉,裝瓶備用。每次取 5 克,加入酸奶調制均勻,清潔面部後敷于面部及手背處。10 分鐘後用清水洗淨。每周 2 次~ 3 次。還可以取冬瓜子粉 5 克、紅糖 10 克,沸水沖泡,每天飲用。均可以起到美白、祛斑、潤膚的作用。
功效:很多愛美的女性被面色萎黃、皮膚幹燥缺少彈性、出紅血絲、脫屑等問題困擾。這些狀況其實都是氣血内斂、陽氣收藏、皮膚失于滋養引起的。
古人常用冬瓜子内服外敷的方式緩解上述問題。冬瓜子富含油酸、亞油酸,除了具有潤膚的功效還有抑制黑色素形成的作用。李時珍稱贊用其“洗面浴身”可“令人顔色悅澤”,膚如凝脂。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!