、認識皮膚
①：皮膚是人體最大的器官，覆蓋于人體的表面。成人的皮膚面積為⒈5—2平方米，總重量占人體體重的16% 。
②：眼部的皮膚是最薄的，而以手掌及腳掌的皮膚為最厚。
③：皮膚具有彈性及保護作用，在正常情況下，新陳代謝促使皮膚不斷重現生機。
二、皮膚的分層
皮膚由外向内可分三層，表皮層，真皮層和皮下組織，另外皮膚還有一些附屬器官
①表皮是皮膚的最外層，覆蓋全身，有保護的作用。
表皮的平均厚度為0.1到0.3毫米表皮沒有血管，但有很多細小的神經末梢，能感知外界的刺産生觸覺，痛覺，冷覺，熱覺，壓力覺等感覺。
②真皮位于表皮深層，向下于皮膚組織相連。
真皮由緻密結締組織組成其内分布着各種結締組織細胞和大量的膠原纖維彈性纖維，使皮膚既有彈性，又有韌性。真皮位于表皮和皮下組織之間，主要由膠原纖維，彈力纖維，網狀纖維和無定型基質等結締組織構成，其中還有神經和神經末梢，血管，淋巴管，肌肉以及皮膚的附屬器 。
③皮下組織屬于間葉組織，主要組成成分為脂肪細胞、纖維間隔和血管。
此外，皮下組織内尚分布有淋巴管、神經、汗腺體以及毛囊（乳頭部）。其厚度因體表部位、年齡、性别、内分泌、營養和健康狀态等而有明顯差異。
三、皮膚的作用
1、保護作用
2、感覺作用
3、調節體溫的作用
4、分泌和排洩的作用
5、吸收的作用
6、 代謝的作用
7、免疫的作用
四、皮膚類型劃分
(一)中性皮膚
是健康理想的皮膚，多見于青春發育期前的少女。皮脂分泌量适中，皮膚既不幹也不油，皮膚紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。
（二）幹性皮膚
皮膚白皙，毛孔細小而不明顯。皮脂分泌量少，皮膚比較幹燥，容易身生細小皺紋，生成色素。
（三）油性皮膚
膚色較深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感。由于皮脂分泌過多，容易生粉刺，痤瘡。
（四）油性缺水性皮膚
皮膚表面油光光，仔細看有細小幹紋，自覺有緊繃感，局部毛孔粗大容易受到外界刺激而敏感。
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