民以食為天,每個人每天都會吃食物,而食品安全問題也是人們最關心的,尤其是在現代社會,各種食物中都添加了各種防腐劑和添加劑,這也讓人們在選擇食物方面變得更加謹慎。
我們在超市購物時,人們總是習慣性地看一下食品的生産日期和保質期,将商品購買回家後,長時間儲存容易出現發黴變質的現象。
多數人覺得食物放的時間久了就會過期,過期後會直接扔掉,其實有些食物并沒有保質期,即便存放時間再久也依舊能繼續食用,扔掉隻是浪費。
不知道大家有沒有了解過這些食物呢?我們一起來了解一下吧:
01
“7”種食物沒有保質期,來了解一下吧
1、谷物酒
酒水是生活中必不可缺的飲品,很多人更是無酒不歡。白酒是沒有保質期的,尤其是一些純谷物白酒,儲存時間越長味道越鮮美。
白酒中含有酒精,微生物和有害物質很難在酒精中存活,但白酒是有一定揮發性的,所以一定要注意做好密封工作。
2、食鹽
食鹽是每家每戶廚房中必備的調味品,食鹽的主要成分是氯化鈉,這些化學物質相對比較穩定,隻要避免在陽光下暴曬,就不容易出現發黴和受潮的現象。
國家質檢總局網站規定食用鹽可免于保質期,因為食鹽中添加了大量的鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,因此不容易變質。
3、糖
糖的保質期也特别長,隻要能将糖放在适宜的環境中,基本不會出現變質問題。
我們在儲存糖塊時,要避免糖和空氣長時間接觸,因為環境中存有水分,如果空氣與糖長時間接觸,将會形成硬塊。
我們盡量将糖放在密封容器中儲存,随着時間的不斷延長,味道也會發生改變,也會向越來越甜美的方向發展。
4、幹木耳、香菇等菌類
人們在做飯或熬湯時,幾乎都會用到木耳和銀耳等各種菌菇類食材,這類食物的儲存方法特别方便,隻要儲存方式得當,通常是不會過期的,隻要在吃之前進行泡發即可。
這類食物的營養價值較高,營養成分也各不相同,既能提高身體的免疫功能,又不易變質,大家不妨常吃一些。
5、蜂蜜
有的蜂蜜有保質期,而有的蜂蜜是沒有保質期的。
市面上售賣的罐裝蜂蜜一般都标有明确的保質期,因為這些濃縮蜜或加工蜜的保質期特别短,國家食品安全部門要求任何食物必須要明确标注保質期,因為蜂蜜生産廠家一般會将蜂蜜的保質期标注為2~3年。
有的蜂蜜沒有保質期,是因為它是真正成熟的蜂蜜,隻要儲存方式得當,儲存時間是特别長的。
1913年在金字塔内挖掘出3300年前的蜂蜜,至今一點都沒變質。
6、大米
大米都是曬幹後才能進行售賣的,而大米本身作為一種脫水性糧食,保質期也特别長,隻要儲存大米的方式得當,那麼大米就能一直儲存下去。
7、陳皮
陳皮也就是被曬幹後的橘子皮,陳皮的藥用價值較高,營養價值豐富,除了能用藥以外,還有很多人喜歡用陳皮泡水喝。
陳皮的味道芳香,能幫助改善腹瀉問題,經常暈車的人可以抓一把陳皮在鼻子前聞一聞,就能有效緩解暈車症狀。
陳皮也是沒有保質期的,儲存時間越久功效将會越好,價格自然也會更高一些。
02
如何保存食物?不同食物儲存方式不同
1、蔬菜
蔬菜的放置時間長了,其中的維生素和營養成分将會不斷流失,也容易産生亞硝酸鹽,逐漸腐爛變質。
如果将蔬菜放入冰箱中低溫冷藏,保質期通常在3~5天左右,買回家後盡量立即放入冰箱中保鮮。
2、水果
水果一般也是需要低溫保鮮儲存的,保質期通常在3~5天左右,我們在購買水果時盡量購買那些容易儲存的水果,如蘋果,梨和橘子等等,我們在儲存水果時也要用保鮮袋分别裝好,然後放入冰箱中冷藏,儲存時間盡量不要超過一周。
3、食用油
食用油最害怕的就是空氣氧化,儲存時一定要避免放在光照的地方,要放在陰涼和幹燥處,盡量在半年内吃完。
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03
生活中保存食物的方法有哪幾種?
1、冷藏法
細菌最容易生長的溫度是35度左右,若能将溫度降到最低,就能很好的抑制細菌滋生,也能讓食物的保質期得到延長。
2、風幹法
食物風幹後也能有效抑制微生物的生長,比如風幹魚、風幹雞和幹菜等等,這些食物的保質期就比較長。
3、腌制法
食鹽具有消炎殺菌的功效,若我們将食物腌制起來,儲存時間就能更長一些,但我們平時不要多吃腌制類食物,容易加大患心血管疾病的危險。
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