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男人吃生蚝功效

情感更新时间:2024-07-24 11:24:00

男人吃生蚝功效（男人吃生蚝女人補墨魚）1

俗話說得好，男人要是虛，就多吃生蚝。

生蚝可以補腎壯陽，并能治虛，是男性最佳的食療保健品

男人吃生蚝功效（男人吃生蚝女人補墨魚）2

那麼，适合女性的海鮮是什麼？

今天，小蝦就來給大家科普一下，最适合女性的海鮮産品“”

女人吃墨魚的好處

　　1、補腎理氣

墨魚幹具有壯陽健身，益血補腎，健胃理氣的功效。

　　2、防止動脈硬化

烏賊魚肉質中含有一種可降低膽固醇的氨基酸，可防止動脈硬化。

　　3、護肝

墨魚含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢複視力，改善肝髒功能。

　　4、女性的理想食材

無論經、孕、産、乳各期，食用墨魚皆為有益，有養血、明目、通經、安胎、利産、止血、催乳等功效。

　　5、健脾胃

墨魚具有健脾利水、養血滋陰、止血止帶、制酸、溫經通絡等作用，可用于水腫、胃痛反酸、貧血頭暈、濕痹、腳氣、痔瘡及婦女閉經等症。

6、提高免疫力

墨魚是一種低熱量的健康減肥食品。常吃烏賊魚，對提高免疫力，防止骨質疏松，治倦怠乏力、食欲不振，有一定輔助作用。

墨魚的營養價值

1、墨魚是一種低熱量的健康減肥食品。

2、研究證明，墨魚中的墨汁含有一種粘多糖（增加免疫力防癌抗癌防衰老）。

3、墨魚富含人體所需的氨基酸外，烏賊還含有大量的牛黃酸。

4、墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等。

5、墨魚鮮肉含蛋白質17.1%，脂肪甚少，還有一定量的碳水化合物、無機鹽以及維生素等。每百克幹品中含蛋白質68.4克，鈣290毫克，磷776毫克，鐵5.8毫克，尚含豐富的碘質。

墨魚肉脆嫩鮮美，營養極其豐富，建議女人們常食用。此外，小蝦建議（買新鮮墨魚，新鮮的營養價值高，推薦公衆号購買。。。。）

天然美味~品質保障~

我們隻是健康食材的搬運工！

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