學了心理學之後，我就感覺到缺愛的家庭實在是太多了。結合我2年多深入跟進了100組家庭的經曆，我把這些缺愛的家庭結構總結了下來，呈現出一個家庭的組成與分工是如何影響一個孩子的性格形成的。這部分内容送給真正想切斷原生家庭毒害的人。一切的一切，是為了告訴你：讨好、拯救、孤獨、自卑，都不是你的錯，存在這些問題，是因為這些問題可以轉化成為你的資源。

為了方面大家理解，下面将會出現很多我自己親手畫的家庭結構圖，内容絕對幹貨，請收藏反複學習！

首先，我提供一個最理想的家庭結構模型，這個模型代表的意義：

1、一家三口

2、夫妻關系處于親子關系之上

3、夫妻、父子、母子之間是真實互動的。

4、夫妻、父子、母子之間的互動是對流的、流暢的。

5、當孩子成年之後，孩子是獨立成熟的，這時候孩子可以離開父母，獨立生存，父母要學會放手、學會離别。

6、當孩子有了新家庭，新家庭的位置排在原生家庭之上。

圖一：最理想的家庭模型

在這個一家三口的理想之間裡，屬于等邊三角形，父母在上面，孩子在下面，代表父母保護孩子。三人之間的鍊接是雙向的，所以我用實線、雙箭頭把這三個人連接起來。實線代表的是真實存在、且有實實在在的陪伴，箭頭代表的是溝通流暢，彼此的想法可以抵達對方的心裡并被接納。孩子在父母身上接收到的營養分别是男性與女性的特質、價值觀、世界觀、人生觀。

圖二：缺位

這樣的家庭結構裡，如果父母某一方離去或者離開了，那麼就會加強父母的另一方跟孩子之間的鍊接。因為男性所代表的力量更多的是權威、原則、力量、速度、規則、理性、要求，而女性代表的力量是柔軟、脆弱、包容、拓展、情緒 、接納、關系。

①如果一個家庭失去了父親，那麼母親給到孩子的力量更是傾向與女性特質的，這樣的孩子會缺乏決斷力、果敢、容易猶豫不決，不過也會比較善良、包容他人。一個孩子身上男性特質過少，容易影響事業，因為事業需要有強大的邏輯、決斷力、行動力

②如果一個家庭失去了母親，那麼孩子跟父親的鍊接就會變強，我用粗線體現出來，孩子身上的男性特質會變得很強，比較堅強甚至堅硬固執、缺乏女性的韌勁、包容心。一個孩子身上女性特質過少，容易影響人際關系，特别是親密關系，因為處理各種關系需要耐心、愛心、包容心。

在這種家庭結構裡的孩子，不管自己是什麼樣的性格，這都不是你的錯，接納自己性格，發現自己缺乏哪方面的特質，就讓自己多去接觸那類特質的朋友，向朋友學習是最好的方法。

圖三：弱鍊接

① 如果一個完整的家庭裡面，父親缺席，總是出差忙于工作不在家，沒有陪伴孩子，也不怎麼關心孩子，那麼就容易加強母親跟孩子的鍊接。這時候，母親對孩子形容的父親的形象就會影響到孩子對父親的看法。最大的影響就是孩子以後的婚姻狀況，在孩子以後組建自己的新家庭裡，他不知道如何扮演一位父親，因為自己的父親沒有參與過自己的生活，就容易導緻自己不知道如何給新寶寶樹立一個好的父親形象。

這種家庭結構，我想到了伊能靜。他的父親在她出生後就離開了家，父親并沒有參與到自己的成長裡面，後來她跟秦昊結婚，秦昊的父親把伊能靜當女兒一般來對待，那會40 歲的伊能靜第一次感覺到了“原來這就是父愛”，而且伊能靜自己說以前談戀愛談很久都不知道什麼時候應該進入婚姻，因為自己缺乏決斷力。幸運的是，後來的伊能靜通過不斷學習靈修、心理學等來修複自己原生家庭的創傷才收獲了更好的愛情與婚姻。

② 如果一個完整的家庭裡，媽媽總是出去玩，沒有照顧、關心過孩子，那麼孩子對于如何與人建立關系就會容易出問題，在表達情緒這裡也會有障礙，因為父親一般都不輕易發洩情緒，而女性在情緒表達和語言表達這部分就會更流暢，如果孩子在成長過程中沒能感受到母親的生活狀态，那麼他對于情緒表達和語言表達這部分就偏向于壓抑。

這個故事，我想到了自己，雖然我自己的父母都陪伴了我成長，但是我從小比較黏我爸爸，跟媽媽并不親近。我認同了爸爸很多的行為與觀念，他不會表達情緒，性格很暴躁，這對我前二十年影響特别大，感覺前二十年自己沒有掉過眼淚，因為我學會了像爸爸一樣壓抑自己的情緒，理性得不得了。後來二十歲的時候開始學習心理學，天啦撸，我變得無比地感性，看小說會哭、看電視電影會哭、聽音樂會哭、聽到一個故事也會哭，我才發現，眼淚把我變柔軟了，我也因此學會了表達自己的情緒。

③如果一個家庭，夫妻關系淡漠，為了維持表面和睦的假象而沒有離婚，那麼最遭罪的就是孩子了。因為孩子都是家裡的守護神，而且孩子的全能自戀能力超強，他會覺得父母的關系出現問題了，肯定是因為自己的原因，這個孩子就會自我譴責，自我認同感和自我價值感變得很低。而且這樣的家庭氛圍是很冰冷的，孩子感受不到溫度和愛，跟父母的鍊接也很弱，這樣的孩子内心力量一般都比較脆弱，就算為了面子而強撐強大，那也是外強中幹的。

我之前就有一位學生來自這樣的家庭模式，他的爸爸是做房地産的，每天都要應酬、出差，經常是在外面半個月，回家一天然後又出去的類型。而他的媽媽就像一個還沒長大的巨嬰，每天出去喝酒、打麻将、唱K、參加Party，他媽媽的行為就好像晚熟的青春期，人到中年才開始叛逆，也是天天不在家。因為父母不在家，這個孩子也不喜歡待在家。他後面每次談戀愛都會被分手，因為他非常黏另一半，他隻有談戀愛才能感覺到被愛的親密，所以他不斷地談戀愛。

四、強鍊接

①如果一個家庭裡面，父母都參與了孩子的成長，隻不過有一方的控制欲比較強，那麼他所表現出來的狀态就是：固執、意見壓迫、不接受任何的建議和意見。當父親的控制欲比較強的時候，這個家庭氛圍會偏向于壓抑，因為男性的力量本身就比較強，而且男性本身情緒偏壓抑，這會導緻孩子的情緒表達也偏壓抑，孩子可能會認同父親的控制欲，導緻自己長大以後也是一個控制欲比較強的人，如果孩子有不斷學習修煉自己，那就可以擺脫控制欲的認同感。這時候，母親的角色就很重要，當父親控制欲強的時候，如果母親可以引導孩子表達情緒，那麼就會加強與孩子的鍊接，反之，孩子跟母親的鍊接也是比較弱的。

很多有抑郁症的人，就是因為自己的信念比較固化，不能做到多角度看到問題，面對生活給出的難題自己容易鑽進牛角尖出不來，再加上自己情緒表達這關突破不了，長期的壓抑，就會抑郁。我抑郁過一年，所以我非常理解裡面的緣由。當我重新站立起來的時候，我發現自己學會接納了自己的脆弱，也接納别人的脆弱。前面說過，我家裡就是屬于父親控制欲強的人，所以很多信念都是固化且封閉的。

②當家裡是母親比較強勢的時候，那麼這股家庭氛圍就會出現很多的情緒，而且還是蔓延性的。媽媽的控制欲表現得最極緻行為，就是啰嗦、反複，同一個意思得說幾十遍。當媽媽是這樣情緒不穩定而且啰嗦的話，就容易導緻父親往外逃離，孩子不聽話或孩子過于聽話，嚴重影響夫妻關系。一般控制欲強的人，都聽不進去别人的意見或者建議，這樣家庭的孩子就會傾于很聽話、喜歡認同别人，自我價值感比較低。

我遇到過一個家庭，母親是做會計的，非常精明，家裡所有的資源都集中在自己的手中，而且不管是什麼問題，家人都要跟她商量，她說話很大聲，如果你不聽她的話，她就會不斷地說說說、發脾氣發脾氣發脾氣，最後家人隻能妥協。她的孩子，我見過，無比地固執，不管用什麼方法教他，他都固守自己的思想。其實，孩子無形中認同了自己的母親，潛移默化中也成了一位固執封閉的人。這樣的孩子真的得多讀好書，看看書裡的思想，學會參考一下不同的意見，試一試新的想法，人生從此就會與衆不同。

③強鍊接的家庭模式裡，我還是要提一下這種：過度寵溺。在這種家庭裡，夫妻關系和諧，唯一的缺點就是過度寶貝自己的孩子、過度保護孩子了。不管孩子做什麼都不放心，也不願意孩子受苦受累。這樣的父母離不開孩子，他們希望自己的孩子一輩子都是孩子，不要長大。這種家庭的孩子，面對的最大問題，就是無力感，因為不管自己怎麼拒絕父母的關注，父母總能以愛之名來反駁他。所以，長期以往，這個孩子就真的隻是一個孩子了。

還是要提一下我遇到過的這個家庭，我覺得這個孩子是很可憐的，已經高三了，還沒有自己洗過衣服，極其宅，說話都是有氣無力的，身體駝背，瘦幹，雙眼無神，自己的人生就是“無所謂”、“你問我媽媽吧”。不管你問他什麼，他都是沒有想法的。這個孩子給我的感覺，就像一個沒有殼的雞蛋，隻有一層非常脆弱非常薄的保護膜。這樣的雞蛋是經不起任何風吹雨打的。

以上九種常見的家庭模式，會培養出很多不同性格的孩子，但大部分的性格都可以在這些模式裡找到自己的身影。我把這些呈現出來，是為了讓你知道，你的性格不管怎麼樣，有多好或有多壞，對錯都不在你身上。我們現在知道了自己性格的來源，就要接納自己，然後更好地修煉自己，完善自己的個性。不管自己來自什麼樣的原生家庭，那都已經是事實，而且已經過去了，現在我們需要做的，就是找到适合自己的成長路徑，從這一刻起，做自己性格的主人，我知道修煉的過程會很慢也很難，但你要相信一定是可以做到的，因為羅賓探長我就做到了，加油。

原創不易，小哥哥小姐姐們給我點個贊再走嘛，謝謝你哦。如果你想獲得更多的心理學幹貨，請關注 @羅賓探長

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