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備孕計劃表100條

生活 更新时间:2024-09-11 23:20:44

備孕計劃表100條(備孕中的那一道道的跨欄)1

育兒好幫手

功能介紹特邀“備孕成醫”的辣媽,開講備孕知識和孕前護理;從備孕開始,傳播健康科學的孕育知識,誓将“權威”變“親和”;為閨蜜們搭建一個“私密的”孕前互動空間,赢在起點,分享幼小生命帶來的層層驚喜......

有沒哪個閨蜜敢拍着胸脯跟小編說:我從初潮以來就沒有月經失調過!肯定沒有的喇,小編賭五毛!!!但是如果真的有,還請大神不吝賜教

小編之所以敢賭五毛,還是很有根據哒,小編這麼聰明怎麼會打沒勝算的仗呢,你們說是吧。至于理由,請容小編為大家一一道來。

備孕計劃表100條(備孕中的那一道道的跨欄)2

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月經提前是什麼原因?

器質病變或藥物引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱内疾患;其他内分泌功能失調如甲狀腺等。

内分泌失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。

素體陽氣盛引起:或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以緻例假提前。

氣虛:勞累過度或者飲食失節的人最容易損傷脾氣。因為脾是血的“管理者”,“管理者”處于弱勢,月經提前。

與不孕不育有關:

①黃體功能不全:黃體期變短,使月經周期變短;

②卵巢儲備功能不良:多發生在35歲以後的生育年齡婦女;

③部分排卵期出血較多的婦女也可表現為月經頻發;

最後:嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時,也有月經頻發或月經周期變短的症狀。

月經推遲是什麼原因?

懷孕:可在月經延遲7天後,可用“孕早知試條”測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之。

内分泌失調:多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等内分泌失調症也是導緻月經推遲的原因。

藥物的幅作用:如長期服用避孕藥後内分泌失調,也可造成月經延期。據醫生根據患者反映還發現,新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。

手術引起:宮腔手術引起宮頸粘連而緻經血瘀留,從而使月經推遲。

其他:精神緊張、壓力大,過度減肥,過度勞累,營養缺乏,環境改變等心理因素,一些影響内分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。

經期延長什麼原因?

經期延長超過7天,就屬于經期延長,是異常現象。

(1)疾病:血液病如血小闆減少性紫癫、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴重子宮出血,經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

(2)炎症:盆腔炎症、子宮内股息肉、子宮内膜炎、慢性子宮肥大症(子宮肌炎)等均因子宮内血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。

(3)子宮肌瘤:尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴大,予它收縮異常,可緻月經過多和經期過長。

(4)子宮功能失調性出血:如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮内膜不規則脫落,均因内分泌功能障礙而引起經期延長。

(5)子宮内膜異位症:因影響子宮肌層收縮或因内膜增強而導緻月經過多或經期延長。

(6)放置節育器:也易引起經期過長。

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月經量少是什麼原因?

過度減肥:女性月經與體重和體内脂肪含量關系極大,特别是已經出現經期問題的女性應停止減肥,加強營養,恢複健康。

作息無度内分泌失調:快節奏的生活,高強度的工作,如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情,就很可能造成月經過少。

常生悶氣心理抑郁:女性朋友受到了委屈千萬别憋着,中醫講,憋悶容易造成肝郁氣滞,從而使經量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

人工流産:人工流産後卵巢一般在22天内恢複排卵功能,1個月左右月經來潮。少數女性出現經期延長、周期長短不一、閉經等,一般在2-3個月後恢複正常。

卵巢功能衰退:月經後期,月經量少,大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關,因此,促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

胸部的病變:許多女性會出現經前乳房脹痛且月經量少的情況,可能是肝郁氣滞,需要疏肝理氣。

月經不調有哪些并發症?

月經異常表現或并發其他症狀有以下幾種情況:

①痛經月經期間合并下腹部嚴重疼痛,多數原因是子宮内膜異位症。

②經前期綜合征如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調和精神因素引起。

③多囊卵巢綜合征表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等症狀,爽卵巢呈多囊性增大,可用激素手術治療。

④絕經期綜合征指部分婦女在絕經期前後出現性激素波動或減少所緻的一系列軀體及精神心理症狀。

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月經不調有什麼危害?

1、容顔早衰失去魅力:長期月經不調導緻内分泌紊亂,最終會反映到皮膚問題上,可能會出現色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等現象,久患不治還可緻乳房下垂、性欲減退、記憶力差等衰老現象。

2、導緻失血性貧血:如果是不規則出血,或長期月經量過多,可能就會出現頭暈、乏力、心慌、氣急等貧血性出血的現象,如果嚴重甚至還會影響到女性生命。

3、增加婦科炎症風險:現代醫學已證實,月經不調可能會并發并發月經性關節炎、月以性皮疹、月經性牙痛、月經性哮喘,子宮内膜異位、宮頸炎等。

4、引發懷孕障礙:月經不調往往是由婦科疾病引起,最常見的是婦科炎症、子宮肌瘤、卵巢囊腫,這些疾病如果不及時治療,就會導緻病情惡化、引發不孕。

中醫講月經不調

氣血兩虛型:月經周期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。

治療宜氣血雙補,可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等

血寒型:經期延後,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匮溫經丸等

血熱型:

1、實熱型:月經先期,量多,色深紅或紫,質稠粘,有血塊。伴心胸煩躁,面紅口幹,小便短黃,大便燥結。舌質紅,苔黃,脈數。治宜清熱涼血、調經止血。可用風輪止血片、四紅丹等

2、虛熱型:月經先期,經期延長,量多,色紅,質稠。或伴兩顴潮紅,手足心熱。舌紅,苔少,脈細數。清熱滋陰、調經止血。可用固經丸

氣滞血瘀型:月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等

腎虛型:月經周期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。

月經不調要怎麼治療?

1.針對病因治療

對于病理原因,需要針對其具體病因進行相應治療。

2.止血與糾正貧血

由于經期長及經量多造成。除一般止血措施外,可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療。

3.調整周期

可采用雌激素、孕激素單一或聯合的周期治療,也可用中藥治療。

4.改善卵巢功能

下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵,是不孕的原因之一。根據患者情況選擇不同的治療,改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。

5.減少月經失調的發生

經期應注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快。

月經不調還能懷孕嗎?

月經不調雖然是目前普遍存在的一種情況,倘若不引起重視,确實會導緻不孕,但也不是說月經不調就等于不孕。

長期月經失調,應該去醫院查明原因,做到對症治療,治療後還是有很大幾率可以懷孕的。

不吃早餐也會造成月經不調嗎?

女人不吃早飯最容易月經不調,如果女性長期不吃早飯,會引起很多疾病,如膽結石、胃炎、皮膚粗糙、低血壓等症。

我生完孩子後,大姨媽一直很不規律,為什麼?

産後月經剛開始幾次不正常可能不是有問題,隻是激素水平還不穩定,寶媽再觀察幾次看看是否恢複。

也有可能是因為産後子宮内膜變薄了,所以月經量變少。另外,産後會有氣血虧虛這一說法,需要多進補。如果這種情況一直持續,建議去醫院看看。

長期喝咖啡是不是會導緻月經不調?

沒有研究表明,喝咖啡會導緻月經不調,但是因為咖啡裡面含有咖啡因,要是食用量過多,對身體的内分泌是有一定影響的,建議适量就好,不要天天的喝。

月經不調是不是很難找準排卵日?

這個确實是這樣的。月經規律的話,黃體期一般是14天,排卵日一般在下次月經來潮的前14天,月經失調,就很難算準。不過還是可以借助其他方法找到排卵日的。

服用避孕藥是否會影響月經?

剛開始服用避孕藥時發生月經不調是很正常的現象,如果症狀一直持續,就要引起重視咯。

艾灸可以治療月經不調嗎?

月經不調能否用艾灸治療目前醫學上沒有确切的紀錄。艾灸隻是一種輔助治療方法,建議不要盲目相信,最好到正規醫院聽從醫生的指導,平時注意保暖,不要着涼,少吃生冷的食物,加強鍛煉。

月經期間要如何調理?

1、飲食清淡:飲食以清淡為宜,補充蛋白質和高纖維食物,切忌食用辛辣刺激的食物。

2、溫熱食物:避免食用生冷,冰凍類食物,溫熱食物有助于血液的運行通暢,而生冷寒性食物不利于消化,還會損傷人體的陽氣,導緻血液流通不暢,容易引發月經不調、經血量少、痛經、閉經等問題。

3、不要吃太多甜食:食用過多糖果、蛋糕、飲料等甜品,糖分攝入過多,容易出現血糖不穩定的情況,如疲勞、頭暈、心跳加快、情緒不穩定等等,還會加重月經不調的症狀。

4、避免劇烈運動:可以适當有氧運動。

為何月經不調會偏愛肥胖女性呢?

女性在發胖以後,雌激素的水平因為脂肪轉變而來的雌激素而不能降到低點,導緻促性腺激素分泌的減少,卵泡也就發育不好,反過來又影響卵泡合成雌激素,達不到高峰值,從而影響排卵。不能正常排卵,月經也就不正常了。

為何月經期間不适合拔牙呢?

月經期間,人體子宮内膜可釋放出較多的組織激活物質,能将血液中的纖維蛋白溶酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶酶,使人體的出血傾向加大。所以在月經期手術或拔牙有可能造成出血量較多。

此外,懷孕的婦女雖不存在月經的影響,但易在拔牙時發生流産,早産,故也不宜拔牙。

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