現在越來越多的人關注養生，在衆多的養生方式當中，喝茶是比較好的一種養生方式，因為茶葉的種類有很多，各種茶葉都有自己獨特的營養價值，多喝一些茶水可以向人體提供必要的物質和營養元素。但是在下列情況之下，不适合喝茶。如果喝了茶水，反而對身體會産生一些危害。

1、發燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

2、肝髒病人忌飲茶

茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝髒代謝，若肝髒有病，飲茶過多超過肝髒代謝能力，就會有損于肝髒組織。

3、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

4、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

5、婦女哺乳期不宜飲濃茶

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的産生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6、潰瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體内的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

7、營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

8、醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心髒負擔。

飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎髒排出，對腎髒有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

9、慎用茶水服藥

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。

茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而産生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

有些中草藥如麻黃、鈎藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時内不宜飲茶。

而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體内的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢複健康也是有利的。另外，在民間常認為服用參茸之類的補藥時，也不宜喝茶，也有一定的道理。

10、貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體内得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

喝茶的好處和壞處

喝茶的好處

1、提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

2、興奮中樞神經，增加運動能力。

3、刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。

4、保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

5、飲酒前飲茶，預防醉酒。

6、消除疲勞，促進新陳代謝。

7、減慢衰老作用，延年益壽。

8、固齒強骨，預防蛀牙。

9、保護視力，維持視網膜正常，預防年老引緻白内障。

10、降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。

11、抑制細胞突變，具抗癌作用。

12、可治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球數量。

喝茶的壞處

1、宜餐前睡前喝茶﹐宜餐後餐間飲茶:餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質

2、茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久

3、服用藥物時﹐不可以茶水配服﹐會影響藥效

茶文化在中國已經有了很悠久的曆史的，很多中國人都喜歡喝茶喝茶對我們的身體健康是有好處的。但是我們在喝茶的時候也要注意一些情況，應該選擇适合自己的茶，有些情況之下不能喝茶，如果在這些不适宜喝茶的情況之下，喝了茶反而對身體會産生一些危害。

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