幽門螺杆菌是世界上人群感染率最高的細菌之一，幽門螺杆菌感染者患胃癌的危險性與正常人群相比可增加4-6倍左右，成功根除幽門螺杆菌能把胃癌的發生降低 34%～53% 不等。

那麼，幽門螺旋杆菌是如何傳染的呢？哪些人群需要根治？

一、幽門螺旋杆菌是如何傳染的？

人是幽門螺杆菌的唯一傳染源，主要藏在唾液、牙菌斑、胃和糞便裡。

幽門螺杆菌是有一定傳染性的，其傳染途徑主要有以下幾個方面：

1、口口傳播

共餐、經常在外就餐是幽門螺杆菌感染的重要途徑之一。另外一個重要途徑是接吻，科學研究發現：胃部的幽門螺杆菌在唾液中也會有所殘留，而接吻是交換唾液最直接的方式。

幽門螺杆菌可在牙菌斑和齲齒上生長繁殖，所以要認真刷牙，家人之間不要共用牙刷。幽門螺杆菌可能通過半生不熟的肉制品進入到我們的胃裡，繼而發生感染。

2、糞口傳播

糞便中存活的幽門螺杆菌污染了水源或食物，可令飲水者或食用者感染幽門螺杆菌。

3、母嬰傳播

包括不清潔的哺乳，口對口喂食，咀嚼後喂食，親吻嬰兒口唇，或用大人的餐具、吸管等喂食。

4、醫源性傳播

侵入式檢查如胃、喉鏡，口腔、牙科、鼻腔治療等，是造成醫源性感染的主要原因。因此，檢查和就醫一定要到正規的醫院。

二、幽門螺旋杆菌感染與這3種癌症息息相關

1.結直腸癌

2020年發表的一篇名為《Association between Helicobacter pylori infection and the risk of colorectal cancer》的文章，納入了47項與幽門螺旋杆菌感染和結直腸癌風險相關的病例對照研究，結果表明，幽門螺旋杆菌感染會增加罹患結直腸癌的風險。

2.喉癌

喉癌是起源于喉黏膜的原發性惡性腫瘤，此前一項名為《Is Laryngeal Squamous Cell Carcinoma Related to Helicobacter pylori?》的研究納入了17項關于幽門螺旋杆菌與喉癌關系的病例對照研究。結果顯示，幽門螺旋杆菌感染顯著增加了罹患喉部惡性腫瘤的風險。

3.胃腸道淋巴瘤

胃腸道是結外淋巴瘤主要累及部位（結外淋巴瘤：發生于淋巴結以外的淋巴瘤），以胃淋巴瘤發病率最高，其次為小腸和結腸淋巴瘤。1994年發表的名為《Helicobacter pylori infection and gastric lymphoma》的文章指出，幽門螺旋杆菌感染與胃淋巴瘤的發病風險增高有關。此前，1995年的研究指出根除幽門螺旋杆菌後，可以治愈低級别胃淋巴瘤。

三、幽門螺旋杆菌與哪些疾病有關？

幽門螺旋杆菌與消化系統疾病，如慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃癌、結直腸癌、喉癌、胃腸道淋巴瘤等疾病有着密切的關系。

因此，及時根除幽門螺旋杆菌感染，可以顯著降低胃癌、胃腸道淋巴瘤、結直腸癌、喉癌等多種癌症的風險。

• 這7類人最好及時根治！

1. 消化性潰瘍(包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍)患者；
2. 慢性胃炎伴消化不良症狀、胃黏膜萎縮或糜爛的人；
3. 患有胃癌、胃癌術後或有胃癌家族史的人；
4. MALT淋巴瘤(粘膜相關淋巴組織結外邊緣區淋巴瘤)患者；
5. 計劃長期服用質子泵抑制劑或非甾體類消炎藥（如阿司匹林、布洛芬等）的人；
6. 患有不明原因缺鐵性貧血，特發性血小闆減少性紫癜的人；
7. 其他幽門螺杆菌相關性疾病（如淋巴細胞性胃炎、增生性胃息肉、Menetrier病）。

根除幽門螺旋杆菌感染，需服用抑制胃酸的藥物（PPI）、兩種抗生素及铋劑，療程一般為7~14天，根除率達90%以上。但一定要在醫生指導下用藥。

• 除了癌症，幽門螺旋杆菌還與這些疾病有關

1.胃炎

幾乎所有幽門螺杆菌感染者都有胃炎，主要可分為非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、淋巴細胞性胃炎等。其中，1%會轉變為胃癌。

國際學術界公認胃炎癌變過程為：慢性胃炎—萎縮性胃炎—腸上皮化生—不典型增生—癌變。

2.胃、十二指腸潰瘍

幽門螺杆菌感染者中，大約15%~20%會患上胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等疾病。

3.消化不良

幽門螺杆菌感染者大約5%~10%會發生消化不良。

4.其他疾病

增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等非常見胃病，以及缺鐵性貧血、血小闆減少症、維生素B12缺乏症等胃外疾病。

四、養成好習慣，遠離幽門螺杆菌

1．飯前便後洗手：洗手應着重清理手心、手背和指尖縫隙，不要給幽門螺杆菌機會。

2．食物要經過高溫：幽門螺杆菌有個弱點，就是不耐熱，水要燒開才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能飲用。

3．少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸煙，不喝酒飲食，營養均衡，細嚼慢咽。

4．建議分餐：家裡有感染患者應選擇使用公筷，直至其完全治愈。

5．禁止口對口喂食：一定要避免給孩子口對口喂食。

6．牙具定期換：建議使用一段時間漱口水和抑菌牙膏，緩解口腔炎症，牙刷三個月換一次。

總而言之，幽門螺旋杆菌感染與多種疾病的出現有着密切聯系，應保持良好的生活習慣，杜絕幽門螺旋杆菌的“侵擾”，一旦發現應及時治療。

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