如果你的年齡超過30歲，你可能會被你的朋友鼓勵去做精密體檢。 但是，因為要自己掏錢（一般要花2，3千元），有些人可能不願意參加體檢，因為他們不明白這種花錢的體檢與工作中體檢有什麼不同。

另外，還有一些人正值壯年，身體暫時沒有什麼問題，可能會認為想在退休後，有更多的時間的時候去做一次檢查也是可以的。 有的人可能想做體檢，但又擔心附加的檢查項目太多，不知道該怎麼選擇。

在本文中，我将以一般的體檢為中心，講解普通體檢和精密體檢的區别，以及體檢的基本知識。

在國内，正式一點的工作的話，都要在工作單位接受 "健康檢查"。這種體檢的重點是預防與生活方式有關的疾病，測試項目的設計就是為了達到這些目标。

在這些具體的健康檢查中，我們希望您關注的是血脂異常（甘油三酯、好膽固醇和壞膽固醇水平）、高血壓和糖尿病，這也與生活方式相關的疾病有關。

由于這些疾病沒有疼痛等症狀，所以有些人即使效果不好也不治療。 尤其是有很多人忽視了血壓水平的異常，如果血壓異常、血脂異常、糖尿病等疾病不及時治療，血管就會在不知不覺中老化，導緻将來出現各種疾病。但是遺憾的是，由于普通體檢的性價比，體檢中心在最需要向客人提供的健康風險預判，告知，幹預和預防上實在沒有精力去對客人進行一對一的健康評估。

而且，隻做普通檢查是很難檢查出惡性腫瘤（癌症），腦出血、腦梗塞等腦血管疾病，心肌梗塞、心絞痛等缺血性心髒病的。 另外，健康體檢的特色項目--認知功能診斷、骨密度測量預防骨折等，都沒有涉及。

精密體檢的優勢在于，您可以針對上述任何一種疾病和症狀，為您量身打造檢查項目。

經常有人問我們，你應該在什麼年齡開始做全面的身體檢查。 在正規的健康體檢中心，，建議的目标人群是55歲以上的人，這是一個很好的經驗法則。 不過，這裡的家族史很重要。 如果你的父母或兄弟姐妹在特别年輕的時候就得了癌症、中風或心肌梗塞，那麼40多歲也不算太早。

對于肝髒和消化系統疾病都是如此。 在 "需要注意這類疾病的人群 "部分，将該病的家族史列為危險因素。

你也要檢查一下生活習慣病，免得病情發展，為時已晚。 在某些情況下，心肌梗塞可能會在40歲以上的時候出現。 另外，如果你從20多歲開始體重就增加了15到20公斤，很可能是生活方式出了問題。 建議盡快檢查這些人。 如果增加超過10公斤，就要小心了。

家族病史對選擇醫院很重要

當你決定做體檢的時候，很難決定去哪家醫院。 除了完整體檢的基本項目外，不同的醫療機構所能提供的檢查項目也不盡相同。 比如，我們的 "健康體檢 "中就包括 "重心搖擺試驗"，測量搖擺程度以防止跌倒和骨折，以及骨密度測量，但這些往往不在普通體檢的中。

我應該去哪家醫院，做哪些檢查？ 如果頭部核磁共振、腫瘤标志物檢測癌症、CT掃描和超聲檢查等檢查沒有包含在檢查清單中，即使檢查結果在正常範圍内，也不代表你就安全了。 重要的是要了解指标如何随着時間的推移而變化。 即使數值在正常範圍内，您也應該注意任何逐漸變化的數值。

檢查結果在正常範圍内，但數值卻比前一年翻了一倍， 重要的是要知道自己的正常水平和變化情況。 如果數量增加或減少，最好采取措施，比如盡快做B超掃描。

如果您手頭去年的檢查結果，您可以在做完體檢後交給解讀報告的醫生，檢查随着時間的推移而發生的變化，即使您在不同的醫療機構進行的檢查。

即使選擇了同一家醫療機構，也存在着附加檢查怎麼辦的問題。 有的人每次看病都會加上所有的檢查項目，但也有費用的問題。 在選擇添加哪些檢查的時候，要知道初次檢查的數據是否有變化。 如果發現有什麼風險，你可能要縮短檢查的間隔時間，甚至，你可能要間隔半年就檢查一次才行。

但是，如上所述，如果你有家族病史，或者有血脂紊亂、高血壓、糖尿病、吸煙等血管疾病的高危人群，應該做好每一項檢查。 血管的狀态會在一年内發生變化，所以還是多掌握一些檢測數據比較好。

記住，體檢的不是不是發現問題，而是在解讀同項中的數值變化，問一下大家，去年的體檢報名您還找得到嗎？今年體檢時您給醫生看了去年的數值了嗎？您真的認為醫生沒和您說什麼就是您的身體健康了嗎？

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